Ardeii umpluti cu carne tocata de pui si branza sunt o varianta mai usoara si savuroasa a retetei clasice. Umplutura cremoasa, combinata cu aroma legumelor coapte, transforma acest preparat intr-o alegere ideala pentru pranz sau cina. Se prepara usor si sunt indragiti atat de cei mari, cat si de cei mici.
Retete Recomandate:
Ardei umpluti cu carne si branza
Ardeii umpluti cu carne tocata de pui si branza sunt o varianta mai usoara si savuroasa a retetei clasice. Umplutura cremoasa, combinata cu aroma legumelor coapte, transforma acest preparat intr-o alegere ideala pentru pranz sau cina. Se prepara usor si…
Ingrediente
- 2 buc ardei
- 130 g carne tocata de pui
- 100 g iaurt grecesc
- 100 g branza de vaci
- dupa gust sare piper macinat, cimbru
Mod de preparare
- Se spala ardeii grasi si se taie in jumatate, apoi se curata de seminte.
- Se umple interiorul ardeilor cu carne tocata.
- Se presara sare, piper macinat si cimbru dupa gust.
- Se adauga iaurt grecesc peste stratul de carne tocata. Puteti inlocui iaurtul grecesc cu smantana, insa cu iaurt se primeste mai dietetic.
- Se adauga branza de vaci peste stratul de iaurt grecesc. Se da la cuptor la 180 de grade timp de 30-35 de minute.
- Ardeii umpluti cu carne si branza sunt gata, savurati din plin!
Valoarea nutritiva
Serving: 100g | Calorii: 95kcal | Glucide: 3.5g | Proteine: 11g | Grasimi: 4g
Ai incercat aceasta reteta?Let us know how it was!
