Alina
349
Ficat de porc prajit cu ardei este un preparat robust si plin de gust, perfect pentru cei care iubesc preparatele cu personalitate. Ardeii rosii si verzi imbina savoarea dulce-picanta, iar ficatul bine prajit devine moale si aromat fara sa fie tare. Reteta este simpla, cu pasi clari si ingrediente la indemana, potrivita pentru mesele de seara in familie sau cand vrei ceva satisfacator si consistent. O reteta delicoasa de ficat de porc prajit cu ardei verde si rosu in marinada.
Ingrediente
- 350 g ficat de porc
- 2 ardei gras verde
- 1 ardei rosu
- sare piper macinat
- ceapa verde
- 3 felii ghimbir
- 1 lingura vin rosu
- 1 lingura ulei de salata
- 1 lingura amidon de porumb
- 1/2 lingurita sos de soia inchis dark
- 1 lingura sos de soia deschis
- 1 lingurita sos de stridii
- 1/2 lingurita zahar
Mod de preparare
- Se îndepărtează fascia de pe ficatul de porc și se taie în felii subțiri.
- Se clătește ficatul de porc tăiat felii de 3-4 ori (astfel încât apa să nu fie tulbure).
- Se usucă ficatul de porc cu prosoape de hârtie și se pune într-un castron.
- Se adaugă sarea, piperul, ceapa verde, ghimbirul, vinul roșu și se amestecă bine.
- Se adaugă o lingură de amidon de porumb și se amestecă bine, apoi se adaugă o lingură de ulei de salată și se amestecă din nou bine. Se lasă la marinat timp de aproximativ 15 minute.
- Tăiați ardeii verzi și cel roșu în bucăți mici.
- Se prepară sosul: se amestecă sosul de stridii, sosul de soia deschis, sosul de soia închis, zahărul, amidonul de porumb.
- Se încinge uleiul într-o tigaie și se prăjește ficatul de porc. Se transferă ficatul pe o farfurie.
- Se pun ardeii verzi și roșii în tigaie și se prăjesc amestecând.
- Întoarceți ficatul de porc în tigaie, turnați sosul și fierbeți-l până la fierbere, amestecând.
Valoarea nutritiva
La: 100g | Calorii: 118kcal | Glucide: 6.1g | Proteine: 11.5g | Grasimi: 4.6g
Informatiile nutritionale sunt calculate automat, asadar ar trebui utilizate doar ca o aproximare.
Evaluati aceasta reteta
