Ghiveci cu curcan si legume

Ghiveci cu curcan si legume poza
European

Mancarurile in ghiveci sunt delicioase, gustoase si foarte sanatoase. Aceasta metoda de gatit a devenit foarte populara in ultima vreme. Iata o reteta pentru o friptura foarte gustoasa si consistenta cu carne si legume de sezon in ghiveci de lut.

Ingrediente
Portii: +2
  • Pulpa de curcan (muschiulet) 400 gr
  • Cartofi tineri 250 gr
  • Ceapa 150 gr
  • Morcovi 150 gr
  • Usturoi proaspat 4-6 catei
  • Ulei vegetal 2 linguri
  • Condimente si ierburi uscate
  • Coriandru (boabe) un varf de cutit
  • Sare, amestec de piper macinat dupa gust
  • Verdeata la dorinta
Valoarea nutritiva
Calorii: 981 kcal
Proteine: 87.9 g
Grasimi: 43.6 g
Carboh.: 61.5 g
Pasii de urmat
50 minImprimare
  • Curatati cartofii de coaja si taiati-i in cuburi de marime medie.
  • Curatati morcovii de coaja si, de asemenea, taiati-i in cuburi sau cercuri mici.
  • Curatati usturoiul si taiati cateii de usturoi in mai multe bucati.
  • Curarati si taiati ceapa in cubulete.
  • Taiati fileul de curcan in bucati mici.
  • Puneti legumele taiate intr-un bol mare.
  • Adaugati sarea, piperul si condimentele uscate, apoi amestecati bine.
  • Puneti cateva bucati de carne pe fundul ghivecelor si sarati putin.
  • Asezati legumele deasupra carnii.
  • Asezati restul bucatilor de curcan peste legume.
  • Presarati carnea cu coriandru, apoi turnati cate o lingura de ulei in fiecare dintre vase. Acoperiti ghivecele si introduceti-le in cuptor pentru 40 de minute. Gatiti la o temperatura de 180 de grade Celsius.
  • Friptura rezultata poate fi servita direct in ghiveci, decorata cu ierburi proaspete.

Pofta buna!

Alina/ autorul retetei

Bună! Mă numesc Alina, sunt pasionată de gătit încă din copilărie. Îmi place să experimentez în bucătărie și să creez rețete simple, gustoase și sănătoase, potrivite pentru întreaga familie. Am lansat acest site din dorința de a împărtăși cu voi cele mai îndrăgite preparate ale mele și de a inspira cât mai mulți oameni să gătească cu drag. Fie că ești începător sau bucătar cu experiență, sper să găsești aici idei delicioase care să-ți aducă bucurie la fiecare masă!

Impartaseste cu prietenii
Nota
( 1 assessment, medie 5 din 5 )
Retete Simple
Lasă un răspuns