Pestele si fructele de mare sunt o alegere excelenta pentru mese sanatoase si usoare. Bogate in proteine si omega-3, aceste preparate sunt ideale atat pentru pranz, cat si pentru cina. Retetele cu peste pot fi simple, cum ar fi pastrav la gratar sau somon la cuptor, dar si mai rafinate, cu fructe de mare gatite rapid la tigaie. Perfecte pentru zilele cand vrei ceva gustos, dar mai usor decat carnea clasica.
Mancaruri si salate cu peste si fructe de mare
Somn pe pat de legume la cuptor
Nu voi dezvălui un mare secret dacă spun că peștele din dieta unei persoane ar trebui să fie obligatoriu și chiar preferabil…
Rulada de macrou cu morcov si ou
Macroul - este un pește de mare, gras, cu un gust picant și o aromă bogată. Dacă vă place acest pește, cu…
Cum să gătești fileul de Peste (pollock)
Va ofer o rețetă de fileu de pollock. Este foarte gustoasă! Vreți să o încercați și voi? Atunci haideti să începem! Această…
Somon roz cu ciuperci în cuptor
Unii oameni consideră că somonul roz este un pește de aruncat și preferă păstrăvul de crescătorie artificială, dar mie îmi place foarte…
Tartar de somon cu avocado
Reteta de tartar de somon cu avocado decorat cu rozmarin.
Crap în smântână la cuptor
Crapul la cuptor în sos de soia cu smântână va fi un motiv excelent pentru a diversifica meniul zilnic. Copt în cuptor…
Șprot sărat de casă
In aceasta reteta aflati cum sa preparati sprot de casa sarat, nu se deosebeste de cel cumparat.
Salată cu fructe de mare de 8 martie
Ce salată sa preparam de 8 martie? Pregătiți o salată cu fructe de mare.În ciuda faptului că compoziția salatei de legume include…
Chiftele de pește rețetă dietetică
Chiftelele de pește sunt de fapt mult mai sănătoase decât cele de carne. În primul rând, ele conțin mai puține grăsimi. În…
Creveți prăjiți în sos de soia
Fructele de mare au devenit o parte integrantă a dietei noastre zilnice. Astăzi, bucătăria asiatică este o tendință modernă. Nu mai surprinzi pe nimeni…
Supă cu pește și legume
O supă delicioasă de rosii cu pește și legume.
Pastrav prajit in sos de usturoi
Peștele prăjit se potrivește bine cu sosul aromat de usturoi.
Paste cu creveti in sos alb cu cascaval
Dacă iubești pastele cu fructe de mare, această rețetă de paste cu creveți în sos alb este pentru tine. Gustul delicat și…
Somon la cuptor cu salata
Acesta este un prânz delicios si neobișnuit pentru o zi obisnuita. El este de mare ajutor. Constă din somon, garnitură cu orez și salată…
Orez cu fructe de mare
Rețetă de orez cu fructe de mare și legume.
Salată de creveți pentru o masă rapidă
Salata in straturi cu creveți este o gustare simplă și gustoasă, care vă va încânta nu numai prin prezentarea apetisantă, ci și…
Somon cu usturoi la cuptor
O reteta delicioasa de somon cu condimente la cuptor. Este usor de facut, minimum ingrediente si cel mai important e ca este…
Risotto cu creveți
Risotto o mâncare aromata,care a devenit populara nu numai în patria sa istorică, ci în întreaga lume. Gustul delicat, cremos, pur și simplu…
Chiftele din broccoli si creveti
Chiftele de broccoli cu creveți este un preparat original și gustos care combină perfect lejeritatea legumelor și aroma bogată a fructelor de…
Paste cu somon in sos
Această mâncare gustoasă și, cel mai important, simplă, este perfectă pentru prânz sau cină. Puteți folosi peștele preferat al familiei dvs. pentru…
Crap la tigaie
Peștele este un produs foarte sănătos și este ușor de digerat de organism. Costă mult mai puțin decât carnea și este, de asemenea,…
Chiftele de somon la conservă
Reteta de chiftele de somon la conseva, puteti servi cu orice garnitura doriti: piure de cartofi, orez sau cartofi copti.
Retetele cu peste si fructe de mare sunt o alegere ideala pentru cei care vor mese mai usoare, sanatoase si pline de gust. Se gatesc relativ rapid, sunt bogate in proteine si nutrienti, iar varietatea de arome pe care o ofera e perfecta pentru orice sezon.
