Pagina Principala » Retete cu carne » Peste » Crap la tigaie

Crap la tigaie

Crap la tigaie poza

Crapul la tigaie este unul dintre cele mai simple feluri de mancare pe baza de peste, dar si printre cele mai gustoase. Ai nevoie doar de un crap proaspat, putina faina, sare si ulei, iar in cateva zeci de minute ai pe masa o friptura aurie, cu carne frageda si suculenta. Secretul este sa cureti bine pestele, sa il portionezi corect si sa il treci uniform prin amestecul de faina cu sare, astfel incat sa se formeze crusta crocanta care protejeaza carnea la prajire. Servit cu cartofi fierti, mamaliguta sau o salata simpla, acest crap la tigaie devine cina perfecta pentru intreaga familie, fara tehnici complicate si fara ingrediente scumpe.

Cum alegem si curatam corect crapul pentru prajit

Un crap bun pentru prajit trebuie sa fie cat mai proaspat, cu carne ferma, branhii roz si miros placut de peste, nu intepator. Daca il cumperi intreg, primul pas este sa indepartezi solzii, coada, aripioarele si maruntaiele, apoi sa speli bine interiorul sub jet de apa rece. Este important sa cureti cu atentie sira si zona cu eventuale urme de sange, pentru ca acestea pot da un gust amar preparatului final. Dupa spalare, sterge pestele cu prosoape de hartie, atat la exterior, cat si in interior, pentru ca excesul de apa va provoca stropirea uleiului si va impiedica formarea unei cruste uniforme. Un peste curatat corect este baza unei retete reusite, chiar inainte de a ajunge in tigaie.

Filetare si portionare: cum pregatim bucatile de crap pentru tigaie

Dupa curatare, un crap de aproximativ 2 kg trebuie portionat astfel incat sa se prajeasca usor si uniform. Poti taia pestele pe lungime, pe langa os, pentru a obtine doua fileuri mari, apoi sa le transformi in bucati potrivite pentru o portie. Bucatile nu trebuie sa fie nici foarte groase, ca sa nu ramana crude in interior, dar nici prea subtiri, pentru ca se vor usca repede. Tine cont si de faptul ca oasele transversale raman in carne, asa ca este bine sa tai in asa fel incat sa fie usor de identificat la masa. O portionare corecta te ajuta sa asezi bucatile in tigaie fara inghesuiala si sa obtii o prajire uniforma, cu crusta aurie pe toate partile.

Cum intoarcem pestele fara sa se rupa crusta

O greseala frecventa atunci cand prajim peste la tigaie este intoarcerea prea deasa a bucatilor sau folosirea unor ustensile nepotrivite. Ideal este sa folosesti o spatula lata sau un cleste, cu care sa prinzi bucata de crap pe dedesubt si sa o intorci dintr-o singura miscare ferma. Daca incerci sa il intorci prea devreme, crusta nu este inca fixata si exista riscul sa se lipeasca de tigaie sau sa se rupa. De aceea, lasa fiecare parte sa se rumeneasca suficient pana cand observi ca marginile devin aurii si pestele se desprinde usor. Cu putina rabdare, vei obtine bucati frumoase, intregi, cu aspect apetisant.

Idei de garnituri simple pentru crap la tigaie

Crapul prajit se potriveste foarte bine cu garnituri simple, care echilibreaza grasimea naturala a pestelui. Cartofii fierti sau la abur, asezonati cu putin ulei si verdeata, sunt o alegere clasica si accesibila. Mamaliguta este, poate, cea mai iubita combinatie traditionala, mai ales daca adaugi langa ea si un mujdei de usturoi. Poti opta si pentru o salata de varza, salata verde cu lamaie sau legume coapte, daca vrei un meniu ceva mai usor. Important este sa pastrezi garnitura cat mai simpla, pentru ca vedeta farfuriei ramane pestele cu crusta lui crocanta.

Cum pastram si reincalzim corect bucatile de crap prajit

Daca iti ramane peste prajit, nu este nevoie sa il arunci; il poti pastra pentru o alta masa. Dupa ce se raceste complet, aseaza bucatile intr-o caserola, pe un strat subtire de servetele sau hartie de copt, pentru a absorbi eventualul ulei in exces. Pastreaza la frigider cel mult o zi sau doua, pentru ca pestele este un aliment sensibil. La reincalzire, evita cuptorul cu microunde, care inmoaie crusta; mult mai potrivit este cuptorul clasic sau o tigaie curata, cu foarte putin ulei, in care sa readuci pestele la temperatura potrivita. Astfel, vei reusi sa reimprospatezi textura crocanta fara sa usuci carnea.

Preparare 15 minutes
Gatire 16 minutes
Timpul total 31 minutes
Servire 4 portii
Calorii 1135 kcal

Ingrediente
 

  • 2 kg crap
  • sare
  • faina
  • ulei de floarea soarelui pentru prajit

Mod de preparare
 

  • După cum puteți vedea, setul de produse este minim. Totul ingenios este simplu. Principalul lucru este să alegeți pește proaspăt, iar apoi veți avea un preparat excelent pentru cină sau prânz.
  • Asigurați-vă că spălați peștele, îl curățați, tăiați toate aripioarele și îndepărtați coada, capul, măruntaiele și solzii. Interiorul peștelui trebuie spălat bine.
    Crap la tigaie
  • Am cumparat un peste de 2 kg. Aceasta este o carcasă destul de mare. După ce este curățat, va trebui să îl fileți. Acest lucru va face peștele mai ușor de prăjit și poate fi tăiat în porții.
    Crap la tigaie
  • Se toarnă făina într-o farfurie, se adaugă sare, se amestecă. Prăjesc întotdeauna peștele în acest fel, niciodată să nu-l sarati separat.
    Crap la tigaie
  • Tavalesc fiecare bucată de pește în făină și o prăjesc într-o tigaie. Se prăjește pe ambele părți până se rumenește.
  • Il pun intr-un vas si il puteti servi la masa.
  • Cartofii fierti, terci de hrisca sau salata ta preferata merg bine cu pestele.

Sfaturi

  1. Alege un crap cat mai proaspat, cu ochi clari si branhii roz, pentru ca de calitatea pestelui depinde in mare parte si gustul final al preparatului.
  2. Dupa ce cureti si speli bine pestele, sterge-l cu prosoape de hartie inainte sa il dai prin faina, altfel crusta se inmoaie si nu devine crocanta la prajire.
  3. Nu aglomera tigaia cu prea multe bucati de peste o data; prajeste-le in ture, ca sa pastrezi temperatura uleiului si sa obtii o rumenire uniforma, fara sa fiarba in grasime.
  4. Intoarce bucatile de crap doar de cateva ori, cu o spatula sau cleste, ca sa nu se rupa carnea si sa nu se desprinda crusta formata la suprafata.
  5. Dupa prajire, lasa pestele pe un gratar sau pe prosop de hartie cateva minute, pentru a elimina excesul de ulei si a pastra crusta crocanta mai mult timp.

Valoarea nutritiva

La: 1portie | Calorii: 1135kcal | Glucide: 75g | Proteine: 43g | Grasimi: 74g | Grasimi saturate: 25g | Grasimi nesaturate: 9g | Monounsaturated Fat: 33g | Colesterol: 260mg | Sodiu: 1925mg | Potassium: 715mg | Fibre: 2g | Zahar: 1g | Vitamin A: 10430IU | Vitamin C: 7mg | Calciu: 30mg | Iron: 7mg

Informatiile nutritionale sunt calculate automat, asadar ar trebui utilizate doar ca o aproximare.

Evaluati aceasta reteta

Retete Similare

Lasa un comentariu

Evaluati aceasta reteta