Alina
414
Reteta de piept de pui umplut cu crema de branza si rosii, gatit la tigaie. Aceasta mancare este un pranz sau o cina completa, o puteti servi cu o salata simpla din castraveti cu rosii. Reteta este simpla si accesibila, oferind un preparat echilibrat si savuros, perfect pentru orice zi din saptamana sau ocazii speciale.
Ingrediente
- 1 piept de pui
- 2 linguri crema de branza
- 1 rosie
- dupa gust sare condimente
Mod de preparare
- In centrul pieptului de pui taiati o bucata, pentru a putea pune umplutura.
- Ungeti pe o jumatate crema de branza.
- Puneti deasupra rosia taiata in felii.
- Inchideti cu a doua jumatate si infigeti cateva tepuse de lemn. Presarati sare si condimentele preferate dupa gust.
- Gatiti intr-o tigaie fara ulei, la foc mic. Aproximativ 7-9 minute pe o parte, si tot atata timp pe cealalta parte. Gatiti cu capac.
Valoarea nutritiva
La: 100g | Calorii: 122kcal | Glucide: 1.6g | Proteine: 16.8g | Grasimi: 4.8g
Informatiile nutritionale sunt calculate automat, asadar ar trebui utilizate doar ca o aproximare.
Evaluati aceasta reteta