Pagina Principala » Deserturi » Banane in ciocolata alba

Banane in ciocolata alba

Banane in ciocolata alba poza

Banane in ciocolata alba este una dintre acele retete pe care le poti pregati oricand, chiar si atunci cand mai ai doar cateva banane prin casa si foarte putin timp la dispozitie. Este un desert fara coacere, gata in aproximativ 10 minute, perfect pentru momentele in care ai pofta de ceva dulce, dar nu vrei sa petreci mult timp in bucatarie. Combinatia dintre dulceata naturala a bananei si ciocolata alba topita, imbogatita cu putin unt, ofera un gust fin si o textura cremoasa la exterior, in timp ce fructul ramane proaspat la interior. Poti personaliza reteta foarte usor: de la fructe de padure tocate marunt si nuci, pana la fulgi de cocos sau migdale, fiecare adaos aduce un plus de culoare si savoare. Bananele in ciocolata sunt ideale pentru copii, pentru musafiri sau pur si simplu ca o gustare rapida intr-o zi aglomerata.

Pentru prepararea bananelor in ciocolata puteti folosi atat ciocolata alba cat si ciocolata de lapte sau neagra. Iar pentru decor puteti sa inlocuiti fructele cu alune sau nuci.

Ce banane alegem pentru un desert reusit

Pentru ca reteta sa iasa cat mai gustoasa, alege banane bine coapte, cu coaja usor patata, dar care inca isi mentin fermitatea la interior. Bananele verzi sau prea tari nu vor fi suficient de dulci, iar textura lor va fi mai fibroasa, in timp ce bananele prea moi pot sa se rupa usor atunci cand le infigi scobitoarea sau le treci prin ciocolata topita. Un mic truc este sa apesi usor pe fruct: daca cedeaza la apasare, dar nu se lasa complet, este perfect pentru desert. In plus, taie bucati de dimensiuni asemanatoare pentru ca toate sa se acopere uniform cu ciocolata si sa arate bine pe platou.

Cum topim corect ciocolata alba pentru banane

Ciocolata alba este mai sensibila la temperatura decat ciocolata neagra, de aceea este important sa o topesti corect. Foloseste o baie de aburi: pune o cratita cu putina apa pe foc mic si aseaza deasupra un bol termorezistent, fara ca fundul bolului sa atinga apa. Adauga ciocolata alba rupta bucati si amesteca usor pana cand se topeste complet, apoi inglobeaza untul topit pentru a obtine o textura lucioasa si mai fluida. Evita sa fierbi apa prea tare sau sa topesti ciocolata direct pe flacara, pentru ca se poate taia, deveni grunjoasa si nu va mai imbraca uniform bucatile de banana.

Tehnica de inmuiere in ciocolata: cum obtinem un strat frumos

Ca sa obtii un strat frumos si uniform de ciocolata alba, foloseste un pahar sau o cana mai inalta in care torni ciocolata topita. In acest fel poti scufunda bucata de banana dintr-o singura miscare, fara sa fie nevoie sa o rotesti prea mult si fara sa atingi marginile vasului. Dupa ce ridici banana din ciocolata, lasa excesul sa se scurga cateva secunde deasupra canii, eventual rotind usor scobitoarea intre degete. Apoi aseaza bananele pe o tava tapetata cu hartie de copt, lasand putin spatiu intre ele, pentru ca ciocolata sa nu se lipeasca si sa isi pastreze forma frumoasa.

Idei de decor cu fructe si toppinguri crocante

Decorul face diferenta la acest desert simplu, asa ca profita de orice fructe sau toppinguri ai prin casa. Poti folosi fructe de padure tocate marunt, zmeura, capsuni, afine sau bucatele mici de kiwi, care aduc culoare si un contrast usor acrisor. Daca preferi texturile crocante, presara peste ciocolata inca moale nuci, alune, migdale, fistic sau fulgi de cocos, in functie de gust. Important este sa adaugi decorul imediat dupa ce scoti bananele din ciocolata topita, altfel stratul incepe sa se intareasca si toppingurile nu vor mai adera bine la suprafata.

Preparare 5 minutes
Gatire 5 minutes
Timpul total 10 minutes
Servire 4 portii
Calorii 330 kcal

Ingrediente
 

  • 4 banane
  • 140 g ciocolata alba
  • 20 g unt
  • fructe tocate marunt pentru decor

Mod de preparare
 

  • Curatati bananele de coaja.
  • Taiati fiecare banana in 3 sau 4 bucati.
  • Topiti ciocolata alba intr-o baie de apa, si turnati-o intr-o cana. Adaugati untul topit in cana cu ciocolata si amestecati.
  • Infigeti in fiecare bucata de banana taiata o scobitoare sau o tepusa de lemn, si inmuiati in cana cu ciocolata topita, astfel incat sa acopere banana pe toate partile.
  • Puneti bananele inmuiate in ciocolata pe un fund de bucatarie asternut cu hartie de copt.
  • La dorinta presarati cu orice fructe doriti, tocate marunt. Dati la frigider timp de o ora, apoi serviti.

Sfaturi

  1. Foloseste banane bine coapte, cu coaja usor patata, pentru ca sunt mai dulci si mai aromate, iar desertul iese mai gustos chiar si cu mai putina ciocolata.
  2. Topeste ciocolata alba la baie de aburi, la foc mic, amestecand constant, ca sa eviti taierea sau arderea ei pe margini.
  3. Daca vrei un strat mai subtire de ciocolata, lasa bananele sa se scurga putin de exces de ciocolata inainte sa le asezi pe hartia de copt.
  4. Pentru un desert mai “fresh”, foloseste pentru decor fructe de padure congelate, bine scurse, sau zmeura proaspata, tocata marunt, presarata imediat dupa inmuierea in ciocolata.
  5. Daca nu servesti desertul imediat, pastreaza bananele in ciocolata la frigider, intr-o cutie inchisa, si consuma-le in 24 de ore pentru a ramane proaspete si aspectuoase.

Valoarea nutritiva

La: 1portie | Calorii: 330kcal | Glucide: 48g | Proteine: 3g | Grasimi: 16g | Grasimi saturate: 9g | Grasimi nesaturate: 1g | Monounsaturated Fat: 4g | Trans Fat: 0.2g | Colesterol: 18mg | Sodiu: 65mg | Potassium: 524mg | Fibre: 3g | Zahar: 35g | Vitamin A: 211IU | Vitamin C: 10mg | Calciu: 77mg | Iron: 0.4mg

Informatiile nutritionale sunt calculate automat, asadar ar trebui utilizate doar ca o aproximare.

Evaluati aceasta reteta

Retete Similare

Lasa un comentariu

Evaluati aceasta reteta