Reteta de dovlecei umpluti cu piept de pui, rosii si cascaval la cuptor.
Vara, dovleceii sunt in plin sezon, asa ca puteti profita la maxim, gatindu-i in diferite moduri. Dovleceii umpluti sunt o mancare satioasa si gustoasa pentru toata familia.
Ingrediente
Portii: –+
- Dovlecei4 bucati (700 gr)
- Piept de pui400 gr
- Rosii2 bucati
- Cascaval tare150 gr
- Sare
- Boia de ardei dulce
- Ierburi de provence
Valoarea nutritiva (100g)
Calorii: 1,205 kcal
Proteine: 136.0 g
Grasimi: 54.4 g
Carboh.: 42.7 g
Mod de preparare
- Taiati dovleceii in jumatate, si cu ajutorul unei linguri scoateti interiorul.
- Taiati marunt miezul din interior, al dovleceilor.
- Taiati marunt pieptul de pui si rosiile.
- Intr-un bol amestecati miezul de dovlecei, pieptul de pui si rosiile taiate. Adaugati putina sare, boia de ardei dulce si ierburi de provence. Amestecati.
- Puneti umplutura pregatita in barcutele din dovlecei.
- Dati cascavalul pe razatoare, si puneti deasupra barcutelor cu umplutura.
- Dati la cuptorul preincalzit la 180 de grade, timp de 30 de minute.
Pofta buna!
