Reteta de piept de pui umplut cu crema de branza si rosii, gatit la tigaie. Aceasta mancare este un pranz sau o cina completa, o puteti servi cu o salata simpla din castraveti cu rosii.
Ingrediente
Portii: –+
- Piept de pui1 bucata (500-600 gr)
- Crema de branza2 linguri
- Rosie1 bucata
- Sare, condimente
Valoarea nutritiva (100g)
Calorii: 704 kcal
Proteine: 123.3 g
Grasimi: 21.6 g
Carboh.: 4.3 g
Mod de preparare
In centrul pieptului de pui taiati o bucata, pentru a putea pune umplutura.-
Ungeti pe o jumatate crema de branza.
-
Puneti deasupra rosia taiata in felii.
-
Inchideti cu a doua jumatate si infigeti cateva tepuse de lemn. Presarati sare si condimentele preferate dupa gust.
-
Gatiti intr-o tigaie fara ulei, la foc mic. Aproximativ 7-9 minute pe o parte, si tot atata timp pe cealalta parte. Gatiti cu capac.
