Pagina Principala » Retete cu carne » Carne de porc » Carne de porc cu menta si lamaie

Carne de porc cu menta si lamaie

Carne de porc cu menta si lamaie poza

Carne de porc cu menta si lamaie aduce o nota proaspata in orice masa de zi cu zi. Gustul suculent al carnii se imbina cu prospetimea vibranta si creeaza un echilibru perfect intre aromele racoritoare si cele satioase. Este un preparat simplu, dar cu efect wow, ideal pentru momente cand vrei sa oferi ceva diferit si memorabil la masa. Carnea este un produs nutritiv excelent. Cei care o refuză ar trebui să-și reconsidere atitudinea față de această mâncare minunată. Doar o recomandare, dar merită luată în considerare.

Carnea pentru Carne de porc cu menta si lamaie

Cum marinam corect carnea de porc in suc de lamaie

Marinarea este un pas esential pentru reusita acestei retete, chiar daca pare un detaliu simplu. Dupa ce ai spalat si taiat carnea de porc in bucati potrivite, toarna peste ea suc proaspat de lamaie si presara sare, amestecand bine ca fiecare bucata sa fie acoperita. Lasa vasul acoperit la rece aproximativ o ora, timp in care acidul din lamaie incepe sa inmoaie fibrele carnii si sa o parfumeze discret. Nu depasi cu mult acest interval, pentru ca riscul este ca la exterior carnea sa devina prea „gatita” de la aciditate. O marinata scurta, dar corect facuta, asigura o friptura frageda si gustoasa.

Cum prajim carnea de porc ca sa ramana frageda

Secretul unei fripturi reusite sta in controlul temperaturii si in felul in care asezi carnea in tigaie. Tigaia trebuie incinsa bine inainte, iar uleiul sau grasimea sa fie fierbinte, astfel incat bucatile de carne sa inceapa imediat sa sfaraie atunci cand le pui. Nu aglomera tigaia, altfel se va strange multa zeama si carnea va fierbe in loc sa se prajeasca, pierzandu-si textura si gustul. Intoarce bucatile doar de cateva ori, astfel incat sa apuce sa se rumeneasca frumos pe fiecare parte, dar fara sa se usuce la interior. Cand carnea este moale la apasare si are o culoare aurie, o poti considera gata.

Cum pastram si reincalzim corect friptura de porc

Daca iti mai ramane carne de porc cu menta si lamaie, o poti pastra la frigider intr-un recipient inchis ermetic, pentru 2–3 zile. La reincalzire, evita sa o pui direct pe foc mare, pentru ca se va usca repede si isi va pierde fragedatea. Cel mai bine este sa adaugi intr-o tigaie putina apa sau supa, sa acoperi cu capac si sa lasi carnea sa se incalzeasca la foc mic, ca intr-un mini-abur. O alta varianta este sa o tai felii subtiri si sa o folosesti rece in sandvisuri sau salate consistente, impreuna cu legume si un sos usor. In acest fel, eviti risipa si obtii inca o masa gustoasa din aceeasi reteta.

Preparare 15 minutes
Gatire 20 minutes
Timpul total 35 minutes
Servire 3 portii
Calorii 456 kcal

Ingrediente
 

  • 700 g carne de porc
  • 200 g lamaie
  • 15 g menta
  • 40 ml ulei vegetal
  • 10 g sare

Mod de preparare
 

  • Tăiați carnea de porc spălată, turnați suc de lămâie în bucăți – este destul de ușor să o stoarceți cu mâna, dar asigurați-vă că are sâmburi. Adaugati sare. Lasati-l să stea așa timp de aproximativ o oră.
    Tăiați carnea de porc spălată
  • Apoi adăugați așchii de mentă la grăsimea vegetală topită. Puneți bucăți mari de carne.
    Apoi adăugați așchii de mentă
  • Se prăjește până se rumenește și se înmoaie. Dacă îl serviți cu o garnitură copioasă la cină, nici nu veți dori să mâncați până la prânz de a doua zi. Rețeta va fi utilă oricărui bucătar.
    Se prăjește până se rumenește

Sfaturi

  1. Pentru ca lamaia sa fragezeasca bine carnea, lasa bucatile de porc in suc de lamaie cel putin 45–60 de minute la frigider, amestecand din cand in cand.
  2. Nu inghesui bucatile de carne in tigaie; prajeste-le in doua transe daca este nevoie, ca sa se rumeneasca frumos si sa nu fiarba in suc propriu.
  3. Daca nu iti place menta foarte intensa, adauga doar jumatate din cantitate la inceput si restul la finalul gatirii, pentru un gust mai echilibrat.
  4. Alege o carne de porc cu putina grasime (spata sau ceafa), pentru ca ramane mai frageda si suculenta decat pulpa slaba.
  5. Serveste friptura imediat dupa gatire, iar daca vrei sa o reincalzesti, fa-o la foc mic, cu un strop de apa sau supa, ca sa nu se usuce.

Valoarea nutritiva

La: 1portie | Calorii: 456kcal | Glucide: 6g | Proteine: 46g | Grasimi: 27g | Grasimi saturate: 7g | Grasimi nesaturate: 9g | Monounsaturated Fat: 9g | Trans Fat: 0.2g | Colesterol: 145mg | Sodiu: 1454mg | Potassium: 887mg | Fibre: 2g | Zahar: 2g | Vitamin A: 56IU | Vitamin C: 35mg | Calciu: 95mg | Iron: 3mg

Informatiile nutritionale sunt calculate automat, asadar ar trebui utilizate doar ca o aproximare.

Evaluati aceasta reteta

Retete Similare

Lasa un comentariu

Evaluati aceasta reteta