Chiftelute din carne tocata la Air Fryer

Chiftelute din carne tocata la Air Fryer poza

Pregatire

2 minute

Gatire

15 minute

Timp Total

17 minute

Daca iti doresti o reteta rapida si sanatoasa pentru cina, aceste chiftelute din carne tocata la Air Fryer sunt alegerea perfecta. Sunt usor de preparat, nu necesita ulei si ies fragede si rumenite la exterior. Le poti servi cu o garnitura simpla sau alaturi de o salata proaspata – sunt iubite atat de cei mici, cat si de cei mari.

Ingrediente

Portii: +13

Valoarea nutritiva (100g)

Calorii: 381 kcal
Proteine: 44.3 g
Grasimi: 20.3 g
Carboh.: 5.1 g

Mod de preparare

  • Pregatiti carnea tocata de pui.
  • Adaugati usturoiul dat pe o razatoare fina.
  • Adaugati ceapa data pe o razatoare fina.
  • Presarati sare, piper macinat, boia de ardei si cimbru dupa gust. Amestecati bine.
  • Cu mainele ude formati chiftelute si puneti-le pe o hartie de copt in Air Fryer, setati la 200 de grade timp de 15 minute.
  • La jumatate din timpul stabilit intoarceti chiftelutele pe cealalta parte ca sa se rumeneasca bine pe ambele parti, apoi coaceti mai departe.
  • Serviti chiftelutele cu orice garnitura doriti, eu am ales hrisca.

  • Pofta buna!
Impartaseste cu prietenii
Evaluati aceasta reteta
( 5 assessment, medie 5 din 5 )

Retete similare

Alina/ autorul retetei

Buna! sunt Alina, sunt pasionata de gatit inca din copilarie. Imi place sa experimentez in bucatarie si sa creez retete simple, gustoase si sanatoase, potrivite pentru intreaga familie. Am lansat acest site din dorinta de a impartasi cu voi cele mai indragite preparate ale mele si de a inspira cat mai multi oameni sa gateasca cu drag.

Lasă un răspuns


Evaluati aceasta reteta