Chiftelute din carne tocata la Air Fryer

Chiftelute din carne tocata la Air Fryer poza

Daca iti doresti o reteta rapida si sanatoasa pentru cina, aceste chiftelute din carne tocata la Air Fryer sunt alegerea perfecta. Sunt usor de preparat, nu necesita ulei si ies fragede si rumenite la exterior. Le poti servi cu o garnitura simpla sau alaturi de o salata proaspata – sunt iubite atat de cei mici, cat si de cei mari.

Ingrediente

Portii: +13

Valoarea nutritiva (100g)

Calorii: 381 kcal
Proteine: 44.3 g
Grasimi: 20.3 g
Carboh.: 5.1 g

Mod de preparare

  • Pregatiti carnea tocata de pui.
  • Adaugati usturoiul dat pe o razatoare fina.
  • Adaugati ceapa data pe o razatoare fina.
  • Presarati sare, piper macinat, boia de ardei si cimbru dupa gust. Amestecati bine.
  • Cu mainele ude formati chiftelute si puneti-le pe o hartie de copt in Air Fryer, setati la 200 de grade timp de 15 minute.
  • La jumatate din timpul stabilit intoarceti chiftelutele pe cealalta parte ca sa se rumeneasca bine pe ambele parti, apoi coaceti mai departe.
  • Serviti chiftelutele cu orice garnitura doriti, eu am ales hrisca.

  • Pofta buna!
   ⏱️PREP TIME: 2 min
   🔥COOK TIME: 15 min
   ⏰TOTAL TIME: 17 min
    🖨️ Printeaza
Impartaseste cu prietenii
Evaluati aceasta reteta
( 4 assessment, medie 5 din 5 )

Retete similare

Alina/ autorul retetei

Buna! sunt Alina, sunt pasionată de gătit încă din copilărie. Îmi place să experimentez în bucătărie și să creez rețete simple, gustoase și sănătoase, potrivite pentru întreaga familie. Am lansat acest site din dorința de a împărtăși cu voi cele mai îndrăgite preparate ale mele și de a inspira cât mai mulți oameni să gătească cu drag.

Lasă un răspuns