Pilaf de pui

Pilaf de pui poza

Pregatire

5 minute

Gatire

40 minute

Timp Total

45 minute

Rețetă de pilaf de pui, simplu de preparat, dar foarte gustos! Pilaful a ieșit foarte bine, aromat și suculent. Cum să gătești pilaf la domiciliu, destul de simplu și ușor, principalul lucru este dorința!

  • Am folosit un cazan de fontă

Ingrediente

Portii: +5
  • Orez3 pahare
  • Coapse de pui3 buc
  • Ceapa2 buc
  • Morcov2 buc
  • Pătrunjel sau coriandru
  • Usturoi4 catei
  • Agrisa berberis uscata1 pachet
  • Frunză de dafin1 buc
  • Cuisoare1 buc
  • Chimen
  • Piper negru măcinat
  • Ardei iute
  • Sofran sau turmeric
  • Sare
  • Mure uscate
  • Ulei vegetal

Valoarea nutritiva (100g)

Calorii: 207 kcal
Proteine: 7.5 g
Grasimi: 5.9 g
Carboh.: 30.2 g

Mod de preparare

  • Se scot oasele de la coapse, se taie carnea în bucăți, se sărează puțin și se lasă la marinat cu mirodenii timp de 1-1,5 ore.
  • Clătiți orezul în apă rece, schimbând apa de 5-7 ori.
  • Apoi se înmoaie orezul în apă rece timp de 20 de minute.
  • Se curăță ceapa și se taie în jumătăți de inele sau felii de mărime medie.
  • Tăiați morcovii în paie (eu am folosit o răzătoare de „morcovi coreeni”, a ieșit o paiantă nu prea lungă, puteți da morcovii pe o răzătoare obișnuită grosieră).
  • Se prăjește ceapa în ulei vegetal într-un cazan până când devine aurie.
  • Se adaugă carnea în ceapă, se prăjește ușor (dacă doriți mai multă carne rumenită în pilaf, adăugați-o mai devreme la ceapă, aveți grijă să nu se ardă, adăugați puțină apă și ulei).
  • Apoi se adaugă morcovii, se prăjește puțin, se acoperă și se fierbe timp de 5-7 minute.
  • Se adaugă agrisa de berberis, jumătate din condimente.
  • Apoi se adaugă orezul înmuiat în apă (împreună cu apa), apa trebuie să acopere orezul cu 2 cm. (nu amestecați pilaful!
  • Se acoperă cu un capac, se așteaptă ca orezul să absoarbă apa, dacă apa s-a evaporat și orezul este încă tare, se fac găuri în pilaf până la fundul cazanului și se toarnă apă clocotită în ele.
  • Cu 5 minute înainte de a se găti se adaugă condimentele, cuișoarele și frunza de dafin, cățeii de usturoi chiar cu coaja adâncindu-i în orez, se presară cu ierburi proaspete, se acoperă cu un capac, se ia de pe foc și se lasă încă 5-10 minute.
  • Apoi se amestecă, se sărează după gust, se servește fierbinte în porții sau se pune totul pe o farfurie mare.
  • Se poate orna cu ierburi proaspete, pătrunjel
Impartaseste cu prietenii
Evaluati aceasta reteta
( 2 assessment, medie 5 din 5 )

Retete similare

Alina/ autorul retetei

Buna! sunt Alina, sunt pasionata de gatit inca din copilarie. Imi place sa experimentez in bucatarie si sa creez retete simple, gustoase si sanatoase, potrivite pentru intreaga familie. Am lansat acest site din dorinta de a impartasi cu voi cele mai indragite preparate ale mele si de a inspira cat mai multi oameni sa gateasca cu drag.

Lasă un răspuns


Evaluati aceasta reteta