Chiftele cu dovlecei si carne tocata

Chiftele cu dovlecei si carne tocata poza
European

Chiftelele cu dovlecei si carne tocata sunt o alegere excelenta pentru o masa de familie. Combinatia de carne suculenta si dovlecei fragezi ofera un preparat gustos, usor de digerat si foarte simplu de preparat. Se pot servi calde sau reci, alaturi de o salata, piure sau garnitura preferata.

Va recomand sa incercati si Chiftele cu morcov si carne tocata

Ingrediente
Portii: +8
Valoarea nutritiva (100g)
Calorii: 433 kcal
Proteine: 40.8 g
Grasimi: 21.5 g
Carboh.: 17.4 g
Pasii de urmat
35 minImprimare
  • Intr-un bol adaugati carnea tocata de pui.
  • Radeti dovlecelul pe o razatoare grosiera si lasati intr-un recipient pentru cateva minute, apoi scurgeti apa din dovlecel presandu-l cu mainele, apoi adaugati in bol la carnea tocata.
  • Adaugati morcovul dat pe o razatoare grosiera.
  • Adaugati un ou.
  • Presarati sare si piper macinat dupa gust.
  • Amestecati toate ingredientele cu o furculita sau si mai bine cu mainele.
  • Cu mainele ude formati chiftele (mie mi-au iesit 8 chiftele din asa cantitate de ingrediente) si transferati-le pe o tava tapetata cu hartie de copt. Dati la cuptor la 180 de grade, timp de 25-30 de minute.
  • Chiftelele sunt gata, transferati-le pe o farfurie si serviti cu orice garnitura doriti.

  • Pofta buna!
Andreea/ autorul retetei

Bună! Mă numesc Andreea, sunt o mare iubitoare a artei culinare. Încă din copilărie am descoperit bucuria de a găti și de a aduce zâmbete prin preparatele mele. Pe acest site împărtășesc cu voi rețete testate, gustoase și ușor de pregătit, perfecte pentru orice zi din săptămână. Cred că gătitul trebuie să fie o plăcere, nu o corvoadă, și sper ca rețetele mele să vă inspire să petreceți mai mult timp în bucătărie, cu drag și pasiune.

Impartaseste cu prietenii
Nota
( 3 assessment, medie 5 din 5 )
Retete Simple
Lasă un răspuns