Chiftele cu dovlecei si carne tocata

Chiftele cu dovlecei si carne tocata poza

Pregatire

10 minute

Gatire

25 minute

Timp Total

35 minute

Chiftelele cu dovlecei si carne tocata sunt o alegere excelenta pentru o masa de familie. Combinatia de carne suculenta si dovlecei fragezi ofera un preparat gustos, usor de digerat si foarte simplu de preparat. Se pot servi calde sau reci, alaturi de o salata, piure sau garnitura preferata.

Va recomand sa incercati si Chiftele cu morcov si carne tocata

Ingrediente

Portii: +8

Valoarea nutritiva (100g)

Calorii: 433 kcal
Proteine: 40.8 g
Grasimi: 21.5 g
Carboh.: 17.4 g

Mod de preparare

  • Intr-un bol adaugati carnea tocata de pui.
  • Radeti dovlecelul pe o razatoare grosiera si lasati intr-un recipient pentru cateva minute, apoi scurgeti apa din dovlecel presandu-l cu mainele, apoi adaugati in bol la carnea tocata.
  • Adaugati morcovul dat pe o razatoare grosiera.
  • Adaugati un ou.
  • Presarati sare si piper macinat dupa gust.
  • Amestecati toate ingredientele cu o furculita sau si mai bine cu mainele.
  • Cu mainele ude formati chiftele (mie mi-au iesit 8 chiftele din asa cantitate de ingrediente) si transferati-le pe o tava tapetata cu hartie de copt. Dati la cuptor la 180 de grade, timp de 25-30 de minute.
  • Chiftelele sunt gata, transferati-le pe o farfurie si serviti cu orice garnitura doriti.

  • Pofta buna!
Impartaseste cu prietenii
Evaluati aceasta reteta
( 4 assessment, medie 5 din 5 )

Retete similare

Alina/ autorul retetei

Buna! sunt Alina, sunt pasionata de gatit inca din copilarie. Imi place sa experimentez in bucatarie si sa creez retete simple, gustoase si sanatoase, potrivite pentru intreaga familie. Am lansat acest site din dorinta de a impartasi cu voi cele mai indragite preparate ale mele si de a inspira cat mai multi oameni sa gateasca cu drag.

Lasă un răspuns


Evaluati aceasta reteta