Chiftele cu dovlecei si carne tocata

Chiftele cu dovlecei si carne tocata poza

Chiftelele cu dovlecei si carne tocata sunt o alegere excelenta pentru o masa de familie. Combinatia de carne suculenta si dovlecei fragezi ofera un preparat gustos, usor de digerat si foarte simplu de preparat. Se pot servi calde sau reci, alaturi de o salata, piure sau garnitura preferata.

Va recomand sa incercati si Chiftele cu morcov si carne tocata

Ingrediente

Portii: +8

Valoarea nutritiva (100g)

Calorii: 433 kcal
Proteine: 40.8 g
Grasimi: 21.5 g
Carboh.: 17.4 g

Mod de preparare

  • Intr-un bol adaugati carnea tocata de pui.
  • Radeti dovlecelul pe o razatoare grosiera si lasati intr-un recipient pentru cateva minute, apoi scurgeti apa din dovlecel presandu-l cu mainele, apoi adaugati in bol la carnea tocata.
  • Adaugati morcovul dat pe o razatoare grosiera.
  • Adaugati un ou.
  • Presarati sare si piper macinat dupa gust.
  • Amestecati toate ingredientele cu o furculita sau si mai bine cu mainele.
  • Cu mainele ude formati chiftele (mie mi-au iesit 8 chiftele din asa cantitate de ingrediente) si transferati-le pe o tava tapetata cu hartie de copt. Dati la cuptor la 180 de grade, timp de 25-30 de minute.
  • Chiftelele sunt gata, transferati-le pe o farfurie si serviti cu orice garnitura doriti.

  • Pofta buna!
   ⏱️PREP TIME: 10 min
   🔥COOK TIME: 25 min
   ⏰TOTAL TIME: 35 min
    🖨️ Printeaza
Impartaseste cu prietenii
Evaluati aceasta reteta
( 3 assessment, medie 5 din 5 )

Retete similare

Alina/ autorul retetei

Buna! sunt Alina, sunt pasionată de gătit încă din copilărie. Îmi place să experimentez în bucătărie și să creez rețete simple, gustoase și sănătoase, potrivite pentru întreaga familie. Am lansat acest site din dorința de a împărtăși cu voi cele mai îndrăgite preparate ale mele și de a inspira cât mai mulți oameni să gătească cu drag.

Lasă un răspuns