Omleta la cuptor cu sunca si cascaval

Retete cu carne Printeaza
Omleta la cuptor cu sunca si cascaval

Pregatire

5 minute

Gatire

15 minute

Timp Total

20 minute

Reteta de omleta la cuptor cu sunca, cascaval si rosii, este foarte gustoasa si se potriveste perfect pentru micul dejun. Este o varianta mai sanatoasa a omletei, pentru ca nu se foloseste deloc ulei, nu se prajeste ci se coace.

Ingrediente

Portii: –+4
  • Sunca50 gr
  • Cascaval30 gr
  • Rosie1 bucata
  • Oua2 bucati
  • Sare, piper negru macinat
  • Smantana2 linguri

Valoarea nutritiva (100g)

Calorii: 491 kcal
Proteine: 29.5 g
Grasimi: 38.9 g
Carboh.: 4.2 g

Mod de preparare

  • Omleta la cuptor cu sunca si cascaval
    Taiati rosia, sunca si cascavalul in bucati mici.
  • pasul 2
    Le puneti intr-o forma de copt.
  • pasul 3
    Amestecati doua oua cu sare, piper si doua linguri de smantana.
  • pasul 4
    Turnati compozitia din oua in forma de copt. Dati la cuptor la 180 de grade Celsius, timp de 15 minute.

Pofta buna!

Impartaseste cu prietenii
Evaluati aceasta reteta
( 2 assessment, medie 5 din 5 )

Retete similare

Chiftele cu umplutura de ciuperci

Chiftele cu umplutura de ciuperci
Piftie de porc

Piftie de porc
Tocanita de cartofi cu piept de pui

Tocanita de cartofi cu piept de pui
Cartofi umpluti cu bacon si cascaval

Cartofi umpluti cu bacon si cascaval
Somon marinat

Somon marinat
Paste cu somon in sos cremos

Paste cu somon in sos cremos
Alina/ autorul retetei

Buna! sunt Alina, sunt pasionata de gatit inca din copilarie. Imi place sa experimentez in bucatarie si sa creez retete simple, gustoase si sanatoase, potrivite pentru intreaga familie. Am lansat acest site din dorinta de a impartasi cu voi cele mai indragite preparate ale mele si de a inspira cat mai multi oameni sa gateasca cu drag.

Lasă un răspuns


Evaluati aceasta reteta