Gem de zmeura

Gem de zmeura poza
European

Reteta de gem de zmeura, usor si rapid.

Vara este o perioadă minunată a anului. Este cald, insorit si se apropie sezonul fructelor de padure. In aceasta perioada trebuie sa va odihniti bine, sa prindeti putere pentru sezoanele reci care urmeaza si sa va faceti provizii de vitamine utile. Si, dupa cum stiti, fructele de padure sunt o comoara de diverse vitamine utile.

Zmeura nu este o exceptie, ci dimpotriva, este lider in ceea ce priveste numarul de substante utile. Gemul din zmeura ar trebui sa fie deschis in timpul iernii pentru raceli si boli de sezon. Dar, de asemenea, doar ca o adaugare la ceai, acest gem va fi foarte gustos.

Ingrediente
Portii: +5
  • Zmeura 2 kg
  • Zahar 1 kg
Valoarea nutritiva (100g)
Calorii: 4,900 kcal
Proteine: 16.0 g
Grasimi: 16.0 g
Carboh.: 1163.0 g
Pasii de urmat
10 minImprimare
  • Culegeti zmeura, nu este recomandat sa o spalati. Dar daca zmeura nu provine din gradina dvs., o puteti clati si asigurati-va ca asteptati pana cand apa se scurge.
  • Transferati-le intr-o cratita.
  • Turnati zaharul peste ele. Deci, fructele de padure trebuie sa stea pana cand zaharul se dizolva. Aproximativ 1 ora, dar poate dura mai mult. Depinde de zmeura.
  • Apoi puneti oala cu zmeura pe foc si aduceti-le la fierbere. Gatiti gemul timp de 5 minute. Turnati in borcane si infasurati capacele. Puneti la racit la aer cu capacul in jos.

Din asa cantitate de ingrediente am obtinut 5 borcane de gem de 0,5 litri.

Alina/ autorul retetei

Bună! Mă numesc Alina, sunt pasionată de gătit încă din copilărie. Îmi place să experimentez în bucătărie și să creez rețete simple, gustoase și sănătoase, potrivite pentru întreaga familie. Am lansat acest site din dorința de a împărtăși cu voi cele mai îndrăgite preparate ale mele și de a inspira cât mai mulți oameni să gătească cu drag. Fie că ești începător sau bucătar cu experiență, sper să găsești aici idei delicioase care să-ți aducă bucurie la fiecare masă!

Impartaseste cu prietenii
Nota
( 1 assessment, medie 5 din 5 )
Retete Simple
Lasă un răspuns