Cartofi cu ardei la cuptor

Cartofi cu ardei la cuptor poza
European

Cartofi cu ardei la cuptor – este o reteta de post, dietetica si sanatoasa, fara ulei. Se prepara din ingrediente simple, si nu necesita mult timp in bucatarie.

Ingrediente
Portii: +4
  • Cartofi 350 gr
  • Ardei 4 bucati
  • Ceapa rosie 1 bucata
  • Sare  lingurita
Valoarea nutritiva (100g)
Calorii: 387 kcal
Proteine: 11.7 g
Grasimi: 1.4 g
Carboh.: 90.5 g
Pasii de urmat
40 minImprimare
  • Intr-un ceaun sau cratita, puneti apa la fiert.
  • Curatati cartofii si taiati-i in rondele.
  • Dupa ce apa a inceput a fierbe, puneti rondelele de cartofi in apa. Fierbeti la foc mediu, timp de 5-7 minute.
  • Scoateti semintele din ardei, si taiati-i grosier.
  • Curatati ceapa rosie, si taiati-o in rondele.
  • Asterneti hartie de copt pe o tava, si puneti cartofii in ea, intr-un strat.
  • Al doilea strat va fi cu ceapa.
  • Si al treilea strat cu ardei.
  • Presarati 1/3 lingurita de sare. Dati tava la cuptor, la 180 de grade Celsius, timp de 30 de minute.

Cartofii cu ardei la cuptor sunt gata. Pofta buna!

Cartofi cu ardei la cuptor poza

Andreea/ autorul retetei

Bună! Mă numesc Andreea, sunt o mare iubitoare a artei culinare. Încă din copilărie am descoperit bucuria de a găti și de a aduce zâmbete prin preparatele mele. Pe acest site împărtășesc cu voi rețete testate, gustoase și ușor de pregătit, perfecte pentru orice zi din săptămână. Cred că gătitul trebuie să fie o plăcere, nu o corvoadă, și sper ca rețetele mele să vă inspire să petreceți mai mult timp în bucătărie, cu drag și pasiune.

Impartaseste cu prietenii
Nota
( 1 assessment, medie 5 din 5 )
Retete Simple
Lasă un răspuns