Cartofi cu ardei la cuptor

Cartofi cu ardei la cuptor poza

Pregatire

10 minute

Gatire

30 minute

Timp Total

40 minute

Cartofi cu ardei la cuptor – este o reteta de post, dietetica si sanatoasa, fara ulei. Se prepara din ingrediente simple, si nu necesita mult timp in bucatarie.

Ingrediente

Portii: +4
  • Cartof350 g
  • Ardei4 buc
  • Ceapa rosie1 buc
  • Sare lingurita

Valoarea nutritiva (100g)

Calorii: 387 kcal
Proteine: 11.7 g
Grasimi: 1.4 g
Carboh.: 90.5 g

Mod de preparare

  • Intr-un ceaun sau cratita, puneti apa la fiert.
  • Curatati cartofii si taiati-i in rondele.
  • Dupa ce apa a inceput a fierbe, puneti rondelele de cartofi in apa. Fierbeti la foc mediu, timp de 5-7 minute.
  • Scoateti semintele din ardei, si taiati-i grosier.
  • Curatati ceapa rosie, si taiati-o in rondele.
  • Asterneti hartie de copt pe o tava, si puneti cartofii in ea, intr-un strat.
  • Al doilea strat va fi cu ceapa.
  • Si al treilea strat cu ardei.
  • Presarati 1/3 lingurita de sare. Dati tava la cuptor, la 180 de grade Celsius, timp de 30 de minute.
Impartaseste cu prietenii
Evaluati aceasta reteta
( 3 assessment, medie 5 din 5 )

Retete similare

Alina/ autorul retetei

Buna! sunt Alina, sunt pasionata de gatit inca din copilarie. Imi place sa experimentez in bucatarie si sa creez retete simple, gustoase si sanatoase, potrivite pentru intreaga familie. Am lansat acest site din dorinta de a impartasi cu voi cele mai indragite preparate ale mele si de a inspira cat mai multi oameni sa gateasca cu drag.

Lasă un răspuns


Evaluati aceasta reteta