Vinete umplute cu branza la cuptor

Vinete umplute cu branza la cuptor poza

Imi plac retetele simple care nu cer ore in bucatarie, dar reusesc totusi sa impresioneze prin gust. Vinetele umplute cu branza la cuptor sunt fix genul acesta de preparat. In timp ce vinetele se coc si devin moi si aromate, umplutura de branza cu verdeturi capata o textura cremoasa si un parfum imbietor. Le pregatesc de obicei seara, cand vreau o cina rapida, dar care sa arate bine si sa fie satioasa. Servite calde, direct din cuptor, cu o salata proaspata alaturi, sunt pur si simplu delicioase.

Vinetele umplute cu branza la cuptor sunt o alegere ideala pentru o masa usoara si hranitoare. Se prepara rapid, cu ingrediente accesibile, si combina perfect gustul intens al vinetelor cu umplutura cremoasa de branza. O reteta simpla, dar rafinata, potrivita si pentru vegetarieni.

Acestea sunt ingredientele de care aveti nevoie:

Vinete umplute cu branza poza cu ingrediente

Ingrediente

Portii: +2

Valoarea nutritiva (100g)

Calorii: 49 kcal
Proteine: 5 g
Grasimi: 1.6 g
Carboh.: 5.6 g

Mod de preparare

  • Spalati vinata si taiati-o in jumatate.
  • Taiati miezul jumatatilor de vinete cu varful cutitului, formand niste romburi.
  • Asterneti hartie de copt in tava, si puneti jumatatile de vinata cu ardeiul dulce intreg.
  • Coaceti la cuptor la 220 de grade, timp de 20-25 de minute.
  • Pentru umplutura mai intai taiati marunt ardeiul copt, curatit de coaja si de seminte.
  • Adaugati la ardei branza de vaci, eu am folosit branza de 5%.
  • Adaugati mujdeiul de usturoi.
  • Adaugati iaurtul grecesc.
  • Amestecati totul cu o furculita.
  • Ungeti vinetele cu umplutura pregatita. Dati la cuptor la 180 de grade, timp de 18-20 de minute.
  • Decorati cu patrunjel la dorinta. Savurati din aceasta mancare delicioasa si sanatoasa. Pofta buna!
   🍽️CUISINE: European
   🔥METHOD: baking
   ⏱️PREP TIME: 10 min
   🔥COOK TIME: 40 min
   ⏰TOTAL TIME: 50 min
    🖨️ Printeaza
Impartaseste cu prietenii
Evaluati aceasta reteta
( 10 assessment, medie 5 din 5 )

Retete similare

Alina/ autorul retetei

Buna! sunt Alina, sunt pasionată de gătit încă din copilărie. Îmi place să experimentez în bucătărie și să creez rețete simple, gustoase și sănătoase, potrivite pentru întreaga familie. Am lansat acest site din dorința de a împărtăși cu voi cele mai îndrăgite preparate ale mele și de a inspira cât mai mulți oameni să gătească cu drag.

Lasă un răspuns