Ingrediente
Portii: –+
- Chefir 200 ml
- Capsuna 1 pahar
- Banana 1 bucata
- Miere 1 lingura
Pasii de urmat
- Scoateți tulpinile și sepalele de pe căpșuni. Clatiti bine.
- Curățați banana și tăiați-o felii.
- Puneți banana și căpșunile într-un bol de blender, adăugați chefir și miere.
- Bateți cu un blender până când este omogen și gros, 30 de secunde.
- Turnați cocktailul terminat în pahare.