Rulourile de pui cu cartofi si cascaval la cuptor sunt genul acela de mancare de familie pe care o pregatesti intr-o singura tava si toata lumea este multumita. Pieptul de pui se taie in bucati, se umple cu cascaval si ciuperci, se rumeneste usor in tigaie, apoi se aseaza direct peste cartofii cruzi. Peste tot vine un sos cremos din smantana si maioneza, iar la final un strat generos de cascaval ras care se topeste frumos in cuptor. Rezultatul este o cina consistenta, cu carne frageda, cartofi moi si un sos aromat, perfecta cand nu vrei sa stai mult in bucatarie, dar ai nevoie de ceva bun si satios pentru toti.
Cum pregatim pas cu pas rulourile din piept de pui
Primul pas este sa pregatim pieptul de pui. Il taiem in patru bucati, incercand sa obtinem felii relativ uniforme ca grosime, pentru a se rula usor si a se gati bine. Apoi asezonam carnea cu sare si piper pe ambele parti, astfel incat condimentele sa patrunda bine. Pe fiecare bucata asezam cascaval si o parte din ciupercile uscate, deja fierte si tocate marunt. Rulam strans fiecare bucata, astfel incat umplutura sa ramana in interior, si trecem rulourile prin faina. Urmeaza rumenirea lor rapida in ulei vegetal, doar pana capata o crusta usoara la exterior, fara a le usca. In acest stadiu rulourile nu trebuie gatite complet, deoarece se vor termina in cuptor impreuna cu cartofii.
Cum obtinem un sos cremos din smantana, maioneza si ciuperci
Sosul este elementul care transforma aceasta reteta de rulouri de pui cu cartofi si cascaval intr-un preparat extrem de cremos si aromat. Intr-un bol, amestecam maioneza cu smantana si restul de ciuperci uscate tocate marunt. Asezonam cu sare si piper dupa gust, iar daca sosul pare prea gros, il putem subtia usor cu putin lapte sau cu smantana lichida. Este important sa omogenizam bine amestecul, astfel incat ciupercile sa fie distribuite uniform, iar maioneza sa nu ramana in cocoloase. Turnam sosul obtinut peste cartofi si rulouri, acoperind cat mai bine intreaga suprafata a tavii. In timpul coacerii, sosul patrunde in cartofi si in carne, rezultand o textura fina si un gust bogat.
Cum ne asiguram ca rulourile raman fragede si suculente
Pentru ca rulourile de pui sa ramana fragede, este important sa nu exageram cu timpul de prajire initial. In tigaie, scopul este doar sa sigilam carnea si sa formam o crusta usoara, nu sa o gatim complet. De asemenea, sosul cremos pe baza de smantana si maioneza ajuta la pastrarea suculentei, pentru ca inveleste carnea si ii ofera un strat protector in cuptor. Tava acoperita cu folie in prima parte a coacerii mentine aburul in interior si previne uscarea. Daca folosesti piept de pui foarte slab, poti adauga in sos putin ulei sau o lingura de unt topit pentru un plus de onctuozitate. Taierea rulourilor dupa un scurt timp de odihna, nu imediat ce le scoti din cuptor, ajuta de asemenea la pastrarea sucurilor in interior.
Ingrediente
- 1 piept de pui
- 10 cartofi
- 1 ceapa
- 6 ciuperci uscate
- 100 g maioneza
- 100 g smantana
- 100 g cascaval
- sare, piper
Mod de preparare
- Se taie pieptul de pui în patru bucăți și se unge bine.
- Se asezonează cu sare și piper. Se acoperă cu o bucată de cașcaval și ciuperci uscate, tocate și fierte în prealabil.
- Înfășurați fiecare bucată si trece-ți fiecare rulou prin făină și prăjiți în ulei vegetal pe ambele părți.
- Se curăță cartofii de coajă, se taie în sferturi și se așază în strat uniform pe o tavă de copt unsă cu ulei vegetal. Se decojește și se taie ceapa în jumătăți de inele și se presară peste cartofi. Se așază rulourile prăjite deasupra cartofilor.
- Se prepară sosul din maioneză, smântână și restul de ciuperci uscate tocate. Se sărează și se toarnă peste cartofi și rulouri.
- Se presară cașcaval ras deasupra, se acoperă cu folie de aluminiu și se trimite la cuptor pentru 20 de minute.
- După 20 de minute, deschideți folia și lăsați vasul să se rumenească. Cina este gata! Poftă bună!
Sfaturi
- Pentru ca rulourile sa ramana fragede, nu gatiti pieptul de pui prea mult la prajire, doar il rumeniti usor, restul se face la cuptor impreuna cu cartofii.
- Taiati cartofii in sferturi de dimensiuni apropiate, ca sa se coaca uniform; daca aveti cartofi foarte mari, ii puteti taia in bucati mai mici, altfel exista risc sa ramana usor cruzi.
- Daca folositi ciuperci uscate, hidratati-le si fierbeti-le bine inainte de a le adauga in umplutura si in sos, ca sa fie moi si sa dea mai multa aroma.
- Ajustati consistenta sosului cu putina smantana in plus daca vi se pare prea gros, sau cu o lingura de lapte, astfel incat sa acopere bine cartofii si rulourile in tava.
- Spre finalul coacerii, puteti indeparta folia de aluminiu mai devreme si sa lasati tava cateva minute la grill, pentru o crusta de cascaval mai rumenita si usor crocanta.
Valoarea nutritiva
Informatiile nutritionale sunt calculate automat, asadar ar trebui utilizate doar ca o aproximare.





