Pagina Principala » Retete cu carne » Carne de pui » Rulada de pui cu bacon si cascaval

Rulada de pui cu bacon si cascaval

Rulada de pui cu bacon si cascaval poza

Pentru seri cand vrei ceva special, rulada de pui cu bacon si cascaval ofera un contrast de texturi si arome: strat crocant exterior, interior moale si suculent care satisface simturile. Prepararea cere atentie la modul de rulare si coacere, astfel incat fiecare fel sa fie uniform si aromat. Servește alaturi de salată verde sau garnitură ușoară pentru un echilibru perfect.

Dacă vreti să-i surprinde-ti pe cei dragi cu un preparat nou, interesant, puteti încerca să faceti rulada de pui. Îl puteți umple cu orice – carne tocată, ciuperci, legume, ierburi, brânză de vaci și brânză. Dar familia mea iubește cel mai mult varianta cu bacon și brânză.

Rulada de pui cu bacon si cascaval

 

Preparare 20 minutes
Gatire 35 minutes
Timpul total 55 minutes
Servire 2 portii
Calorii 214 kcal

Ingrediente
 

  • 500 g fileu de pui
  • 1 pachet bacon
  • 200 g cascaval
  • 1 buc ceapa
  • sare piper negru
  • usturoi
  • ulei pentru prajit

Mod de preparare
 

  • Puneți bucățile de file de pui într-o pungă de plastic.
    Puneți bucățile de file de pui
  • Bateți cu un ciocan de carne. Este mai convenabil să faceți acest lucru într-o pungă, deoarece carnea nu va zbura în direcții diferite.
    Bateți cu un ciocan de carne
  • Batem fileul de pui pana devine un cotlet foarte subtire, aproape translucida.
    Batem fileul de pui
  • Tăiați ceapa în bucăți mici.
    Tăiați ceapa
  • Prăjiți ceapa în ulei sau unt până se rumenește.
    Prăjiți ceapa în ulei
  • Într-o tigaie uscată, prăjiți baconul pe ambele părți pentru câteva secunde. Nu este nevoie să adăugați ulei și nu este nevoie să gătiți prea mult.
    prăjiți baconul pe ambele părți
  • Tocați sau zdrobiți mărunt usturoiul folosind o presă de usturoi. Se prăjește un minut în grăsimea care rămâne din bacon până când apare un miros plăcut.
    Tocați sau zdrobiți mărunt usturoiul
  • Trei brânzeturi pe răzătoarea grosieră, amestecați-o cu ceapă și usturoi.
    Trei brânzeturi pe răzătoarea
  • Întindeți amestecul de brânză și ceapă pe cotletul de pui. Nu punem umplutura pe o margine, astfel încât să terminăm de împachetat chiar acolo. În acest fel ruloul se va ține mai strâns.
    Întindeți amestecul de brânză și ceapă pe cotletul de pui
  • Așezați bacon prăjit deasupra.
    Așezați bacon prăjit
  • Și înfășurați cu grijă rulada. Îl puteti asigura cu un frigărui de lemn sau cu o scobitoare, dar dacă fileul este suficient de subțire, nu vor fi necesare.
    Și înfășurați cu grijă rulada
  • Se prăjește puțin pe ambele părți într-o tigaie.
    Se prăjește puțin pe ambele părți
  • Și închideți-o într-o pungă de copt. Perforați-o în două sau trei locuri cu o scobitoare.
    Și închideți-o într-o pungă de copt
  • Preîncălziți cuptorul la 180 de grade. Și trimiteți rulada la copt timp de 30 de minute.
    Rulada gata

Valoarea nutritiva

La: 100g | Calorii: 214kcal | Glucide: 1.8g | Proteine: 21.7g | Grasimi: 13.3g

Informatiile nutritionale sunt calculate automat, asadar ar trebui utilizate doar ca o aproximare.

Evaluati aceasta reteta

Retete Similare

Lasa un comentariu

Evaluati aceasta reteta