Hummus

Hummus poza
European

O rețetă arăbească din piure de năut cu pastă de susan și condimente.

Ingrediente

Portii: +2
  • Năut2 pahare
  • Pastă de susan tahini8 linguri
  • Suc de lămâie7 linguri
  • Usturoi4 catei
  • Chimen măcinat1 lingurita fara varf
  • Sare
  • Bicarbonat de sodiu2 lingurite

Mod de preparare

60 minImprimare
  • Inmuiati peste noapte năutul în apă cu bicarbonat de sodiu. Apoi, curățați năutul pentru ca humusul să fie neted și uniform.
  • Puneți năutul la înmuiat încă 2 ore în apă curată. Apoi se pune pe aragaz și se fierbe până se înmoaie, fără sare. Scurgeți năutul într-o sită, dar nu aruncați bulionul, va fi nevoie de el mai tirziu.
  • Se mixează năutul într-un blender împreună cu usturoiul zdrobit, pasta de susan, sucul de lămâie, chimenul și sare după gust. Se adaugă treptat bulionul în care au fiert năutul pentru a ajunge la consistența dorită, turnati aproximativ 400-500 ml de bulion.
  • Puneți humusul fiert pe o farfurie, stropiți-l cu ulei de măsline. Decorati cu nautul fiert și semințe de rodie. Se presară cu ierburi aromatice, la dorinta.
Impartaseste cu prietenii
Nota
( No ratings yet )

Retete similare

Alina/ autorul retetei

Bună! Mă numesc Alina, sunt pasionată de gătit încă din copilărie. Îmi place să experimentez în bucătărie și să creez rețete simple, gustoase și sănătoase, potrivite pentru întreaga familie. Am lansat acest site din dorința de a împărtăși cu voi cele mai îndrăgite preparate ale mele și de a inspira cât mai mulți oameni să gătească cu drag.

Retete Simple
Lasă un răspuns