Tutun de pui intr-o tigaie sub presiune

Tutun de pui intr-o tigaie sub presiune poza

Pregatire

10 minute

Gatire

45 minute

Timp Total

55 minute

Tutunul de pui in tigaie sub presiune este o varianta moderna a faimoasei retete georgiene. Carnea de pui devine suculenta si frageda, iar pielea capata o crusta aurie si crocanta. Presiunea ajuta la gatirea uniforma, pastrand aromele naturale si condimentele intense. Se poate prepara usor si rapid pentru orice ocazie. Se serveste cu cartofi, salata sau legume coapte.

ingrediente pentru tutun de pui

Ingrediente

Portii: +4
  • Pui mare1 buc
  • Unt35 g
  • Smantana80 g
  • Lamaie1 buc
  • Usturoi2 catei
  • Sare15 g
  • Piper negru proaspat macinat
  • Boia10 g
  • Piper rosu
  • Apa100 ml
  • Verdeata (ceapa verde, patrunjel)

Valoarea nutritiva (100g)

Calorii: 165 kcal
Proteine: 16.2 g
Grasimi: 10.4 g
Carboh.: 2.1 g

Mod de preparare

  • Spalati carcasele de pui cu apa rece, uscati-le si taiati-le de-a lungul pieptului. Indepartati pielea in exces.
  • Intoarceti puiul, acoperiti-l cu folie alimentara si bateti-l cu un ciocan de bucatarie, pentru a-i da o forma plata.
  • Prepararea marinadei: intr-un bol adanc puneti piper proaspat macinat, boia, sare, smantana, un catel de usturoi pisat la presa si piper rosu.
  • Amestecati toate ingredientele cu o lingura pana obtineti o compozitie omogena.
  • Apoi, ungeti generos puiul pe toate partile cu marinada obtinuta si puneti-l intr-un castron. Lasati-l la marinat timp de 1,5-2 ore.
  • Dupa timpul respectiv, puneti tigaia pe foc si distribuiti bucatile de unt pe fundul acesteia.
  • Puneti puiul in tigaie cu pieptul in jos, cat mai strans posibil.
  • Acoperiti-l cu o farfurie groasa sau cu un alt vas potrivit.
  • Puneti o greutate pe farfurie. Poate fi orice obiect greu sau un recipient cu apa. Prajiti la foc moderat timp de 20-25 de minute.
  • Intre timp, preparati sosul: intr-un bol tocati ceapa verde si patrunjelul, turnati apa, sucul de lamaie si adaugati restul de usturoi tocat.
  • Amestecati cu o lingura de lemn, iar sosul este gata.
  • Cand puiul se rumeneste, intoarceti-l cu atentie si continuati sa-l gatiti inca 20 de minute, pana cand se rumeneste si pe cealalta parte.
  • Puiul gata preparat se transfera pe un platou de servit.
  • Turnati sosul preparat deasupra si serviti puiul de tutun aromat la masa de pranz sau de sarbatori ca fel de mancare separat. Puteti, de asemenea, sa-l serviti cu cartofi sau alta garnitura, legume fierte si proaspete.
Impartaseste cu prietenii
Evaluati aceasta reteta
( 3 assessment, medie 5 din 5 )

Retete similare

Alina/ autorul retetei

Buna! sunt Alina, sunt pasionata de gatit inca din copilarie. Imi place sa experimentez in bucatarie si sa creez retete simple, gustoase si sanatoase, potrivite pentru intreaga familie. Am lansat acest site din dorinta de a impartasi cu voi cele mai indragite preparate ale mele si de a inspira cat mai multi oameni sa gateasca cu drag.

Lasă un răspuns


Evaluati aceasta reteta