Pagina Principala » Deserturi » Prajitura cu banane si branza de vaci

Prajitura cu banane si branza de vaci

Prajitura cu banane si branza de vaci poza

Prajitura cu banane si branza de vaci este dulceata aceea fină care incalzeste inima fara sa complici lucrurile — un desert atat de simplu si totusi atat de gustos, unde bananele cochete se aseaza langa branza de vaci intr-un dans delicat de arome. Este rasfatul rapid pe care oricine il poate pregati, dar al carui gust ramane ca o imbratisare dulce in fiecare muscatura. Vă propunem să preparați un desert simplu, dar foarte gustos, din brânză de vaci și banane fără adaos de zahăr, ceea ce face ca acest desert să fie incredibil de sănătos atât pentru adulți, cât și pentru copii.

Ingrediente

Cum pregatim bananele pentru a obtine un strat cremos si aromat

Bananele sunt vedeta acestui desert, iar modul in care le pregatesti influenteaza gustul si textura finala. Alege banane bine coapte, cu coaja patata, pentru ca sunt mult mai dulci si mai parfumate decat cele verzi sau galbui simple. Curata-le de coaja, apoi taie-le pe lungime si in cruce, astfel incat sa obtii bucati potrivite pentru a acoperi fundul tavii. Daca folosesti felii prea groase, stratul de fruct poate ramane usor umed la mijloc, in timp ce felii prea subtiri se pot usca prea tare la coacere. Aranjeaza bucatile de banana in tava unsa cu unt intr-un singur strat si ai grija sa nu lasi prea multe goluri, ca sa ai o baza uniforma pentru crema de branza.

Cum se toarna si se niveleaza compozitia de branza peste banane

Dupa ce ai asezat bananele in tava, urmeaza sa torni peste ele amestecul de branza de vaci si chefir. Este important sa lucrezi cu grija, pentru ca bucatile de banana sa ramana la locul lor si sa nu se ridice prea mult la suprafata. Toarna compozitia incet, dintr-o parte a tavii, lasand lichidul sa se raspandeasca singur, apoi ajuta-l cu o spatula pentru a-l nivela intr-un strat cat mai uniform. Un strat de grosime medie coace cel mai bine: daca este prea subtire, se poate usca, iar daca este prea gros, risti sa ramana moale la mijloc. Dupa nivelare, poti scutura usor tava pe blat pentru a elimina eventualele bule de aer si pentru a uniformiza suprafata inainte de coacere.

Cum pastram prajitura cu banane si branza de vaci si cat timp rezista

Fiind un desert cu lactate si ou, prajitura cu banane si branza de vaci trebuie pastrata la frigider dupa ce se raceste complet. Pune bucatile intr-un recipient inchis ermetic sau acopera tava cu folie alimentara, pentru a evita uscarea si pentru a nu prelua mirosuri din frigider. In general, desertul se pastreaza bine 1–2 zile, pastrandu-si textura cremoasa si gustul placut de banane coapte. Inainte de servire, poti incalzi usor portia la microunde cateva secunde sau o poti lasa 10–15 minute la temperatura camerei, pentru a reveni la o consistenta mai moale. Nu este recomandat sa o congelezi, pentru ca textura branzei si a bananelor poate deveni apoasa dupa decongelare.

Preparare 20 minutes
Gatire 20 minutes
Timpul total 40 minutes
Servire 5 portii
Calorii 82 kcal

Ingrediente
 

  • 200 g branza de vaci
  • 100 ml chefir
  • 2 banane
  • 10 g unt
  • 1 ou
  • 1 lingurita suc de lămâie
  • scorțișoară măcinată

Mod de preparare
 

  • Combinați branza de vaci cu chefirul într-un castron mare, amestecați bine cu un tel.
    Combinați branza de vaci cu chefirul
  • Se curăță banana de coajă, apoi se taie în două pe lungime și în cruce.
    Se curăță banana de coajă
  • Se așază banana într-o tavă de copt unsă cu unt.
    Se așază banana într-o tavă de copt
  • Se toarnă cu grijă amestecul preparat de branza și chefir peste banane.
    Se toarna amestecul de branza
  • Întindeți amestecul lichid într-un strat uniform pe toată suprafața bananelor.
    Întindeți amestecul lichid
  • Puneți forma de copt în cuptorul preîncălzit la Prajitura cu banane si branza de vaci180 °C (pe raftul din mijloc) și o lasam la copt timp de 15-20 de minute.
    Puneți forma de copt în cuptor
  • Când a trecut timpul, scoateți prajitura din cuptor și lăsați-o să stea cinci minute.
    Scoateti prajitura din cuptor
  • Se taie în porții și se servește cu băutura preferată.
    Prajitura cu banane este gata

Sfaturi

  1. Alege banane bine coapte, cu puncte maronii pe coaja – sunt mult mai dulci si mai aromate, astfel nu ai nevoie de zahar deloc in reteta.
  2. Daca branza de vaci este foarte apoasa, scurge-o intr-o sita fina 10–15 minute, ca sa nu iasa compozitia prea lichida si prajitura sa se taie frumos la servire.
  3. Nu umple tava cu un strat foarte gros de compozitie; un strat mediu coace uniform in 15–20 de minute si nu ramane crud la mijloc.
  4. Pentru copii mici sau persoane sensibile, redu scortisoara sau inlocuieste cu putina vanilie; aroma va fi mai blanda, dar desertul ramane la fel de gustos.
  5. Prajitura este cea mai buna usor calda, dar o poti pastra la frigider 1–2 zile; incalzeste portia cateva secunde la microunde inainte de servire pentru textura perfecta.

Valoarea nutritiva

La: 1portie | Calorii: 82kcal | Glucide: 12g | Proteine: 2g | Grasimi: 3g | Grasimi saturate: 2g | Grasimi nesaturate: 0.3g | Monounsaturated Fat: 1g | Trans Fat: 0.1g | Colesterol: 40mg | Sodiu: 36mg | Potassium: 183mg | Fibre: 1g | Zahar: 7g | Vitamin A: 169IU | Vitamin C: 4mg | Calciu: 33mg | Iron: 0.3mg

Informatiile nutritionale sunt calculate automat, asadar ar trebui utilizate doar ca o aproximare.

Evaluati aceasta reteta

Retete Similare

Lasa un comentariu

Evaluati aceasta reteta