Mere murate umplute cu sunca, orez si legume (morcovi si ceapa)

Mere murate umplute cu șuncă, orez și legume (morcovi și ceapă) poza
European
baking
cuptor,tava de copt,cuptor

Merele înmuiate umplute cu șuncă, orez și legume sunt o mâncare delicioasă și neobișnuită, care cu siguranță nu va trece neobservată pe masă. Felul de mâncare combină armonios merele suculente înmuiate, șunca aromată și legumele apetisante.

Muștarul completează perfect merele umplute și conferă o ușoară picanterie. Principalele avantaje ale merelor înmuiate umplute cu șuncă, orez și legume sunt hrana, gustul strălucitor și aspectul frumos.

Mere murate umplute cu șuncă, orez și legume (morcovi și ceapă) poza ingrediente
Ingrediente
Portii: +4
  • Mere murate (12 bucăți)1 kg
  • Morcov170 g
  • Orez55 g
  • Ceapa80 g
  • Șunca150 g
  • Cimbru1 linguriță
  • Muștar1 linguriță
  • Smantana60 g
  • Sare, piper
  • Ulei vegetal2 linguri
  • Ceapă verde pentru decor
Valoarea nutritiva (100g)
Calorii: 68 kcal
Proteine: 2.5 g
Grasimi: 3 g
Carboh.: 8.99 g
Pasii de urmat
60 minImprimare
  • Se clătește orezul și se toarnă 100 ml de apă peste el.
  • Se fierbe orezul până când este pe jumătate fiert și lichidul este absorbit.
  • Morcovii (curățați de coajă) se rad grosier, iar ceapa (curățată de coajă) se taie cubulețe.
  • Prăjiți ceapa și morcovii într-o tigaie cu ulei (încins) până când devin aurii.
  • Șunca se taie în cubulețe.
  • Adăugați șunca în tigaie la ceapă și morcovi.
  • Se prăjesc împreună cu șunca timp de trei până la cinci minute. Se lasă umplutura să se răcească.
  • Într-un recipient se amestecă morcovii, ceapa, smântâna și orezul.
  • Adăugați în castron muștarul, cimbrul, piperul măcinat (negru) și sarea.
  • Amestecați totul.
  • Scoateți miezul merelor murate cu o lingură.
  • Se umplu merele cu umplutura și se pun într-o formă de copt unsă cu ulei.
  • Coaceți merele în cuptorul preîncălzit la 180 de grade Celsius timp de 30-40 de minute.
  • Merele umplute sunt gata.

Merele murate și umplute cu șuncă, orez și legume se ornează cu ceapă verde și pătrunjel tocat și se servesc. 

Alina/ autorul retetei

Bună! Mă numesc Alina, sunt pasionată de gătit încă din copilărie. Îmi place să experimentez în bucătărie și să creez rețete simple, gustoase și sănătoase, potrivite pentru întreaga familie. Am lansat acest site din dorința de a împărtăși cu voi cele mai îndrăgite preparate ale mele și de a inspira cât mai mulți oameni să gătească cu drag. Fie că ești începător sau bucătar cu experiență, sper să găsești aici idei delicioase care să-ți aducă bucurie la fiecare masă!

Impartaseste cu prietenii
Nota
( 2 assessment, medie 5 din 5 )
Retete Simple
Lasă un răspuns