Gulas de pipote

Gulas de pipote
Romanian
simmering

Gulas de pipote este preparatul ideal cand vrei ceva robust si plin de aroma. Pipotele se gatesc lent intr-un sos picant de tomate si condimente, oferind textura densa si gust intens. Reteta este gandita sa fie accesibila chiar si pentru cei care nu au mult timp, cu pasi clari si ingrediente simple, dar cu rezultat care impresioneaza. Perfect pentru o masa consistenta cand vremea racoare te cheama la confort si savoare.

Organele comestibile subestimate, cum ar fi pipotele de pui, pot fi o adevarata binefacere pentru sanatatea dumneavoastra. Acestea contin o cantitate buna de proteine si fier, o multime de vitamine B importante si oligoelemente.

Se prepara foarte simplu si destul de repede. Pot fi fierte, coapte, transformate in pateu si gulas. Astazi va propunem sa preparati o mancare simpla si gustoasa din pipote de pui.

Ingrediente
Portii: +4
  • Pipote de pui400 g
  • Apa filtrata (pentru fierberea pipotelor)1 litru
  • Apa filtrata pentru sos300 ml
  • Ceapa200 g
  • Morcov130 g
  • Ulei vegetal20 ml
  • Ierburi uscate½ lingurita
  • Usturoi uscat½ lingurita
  • Ierburi proaspete preferate (marar, patrunjel, rucola)
  • Sare, piper negru macinat
Valoarea nutritiva (100g)
Calorii: 62 kcal
Proteine: 6.7 g
Grasimi: 2.3 g
Carboh.: 3.8 g
Pasii de urmat
35 minImprimare
  • Spalati pipotele de pui, desprindeti-le de folii si fierbeti-le in 1 litru de apa sarata timp de 25-30 de minute.
  • Taiati pipotele fierte.
  • Curatati ceapa de coaja si taiati-o in sferturi de inele.
  • Curatati morcovii de coaja si radeti-i pe partea grosiera a unei razatoare.
  • Puneti ceapa taiata intr-o tigaie incinsa cu ulei vegetal. Prajiti la foc mic pana cand se rumeneste usor.
  • Adaugati morcovii rasi in tigaie impreuna cu ceapa. Continuati sa gatiti timp de aproximativ trei minute.
  • Adaugati pipotele taiate la legume si amestecati bine.
  • Turnati apa, amestecati si sarati dupa gust.
  • Adaugati ierburile, piperul macinat si usturoiul uscat in vas. Amestecati bine din nou si lasati sub un capac inchis timp de aproximativ 5-8 minute.

Serviti cu orice garnitura preferata si ierburi proaspete. 

Andreea/ autorul retetei

Bună! Mă numesc Andreea, sunt o mare iubitoare a artei culinare. Încă din copilărie am descoperit bucuria de a găti și de a aduce zâmbete prin preparatele mele. Pe acest site împărtășesc cu voi rețete testate, gustoase și ușor de pregătit, perfecte pentru orice zi din săptămână. Cred că gătitul trebuie să fie o plăcere, nu o corvoadă, și sper ca rețetele mele să vă inspire să petreceți mai mult timp în bucătărie, cu drag și pasiune.

Impartaseste cu prietenii
Nota
( 1 assessment, medie 5 din 5 )
Retete Simple
Lasă un răspuns