Pagina Principala » Deserturi » Clatite de dovleac cu lapte

Clatite de dovleac cu lapte

Clatite de dovleac cu lapte poza

Clatitele de dovleac cu lapte sunt un desert simplu si pufos, perfect pentru zilele de toamna. Dovleacul ras ofera aroma si culoare, iar laptele face compozitia fina si cremoasa. Aceste clatite sunt usor de preparat si ideale pentru micul dejun sau gustarile dulci in familie.

Care este avantajul clătitelor cu dovleac – aroma lor neobișnuită și un proces de gătit destul de simplu.

Clatite de dovleac cu lapte una pe alta

 

Preparare 15 minutes
Gatire 20 minutes
Timpul total 35 minutes
Servire 5 portii
Calorii 357 kcal

Ingrediente
 

  • 300 g dovleac
  • 300 g faina
  • 10 g zahar
  • 1 lingura sare
  • 2 oua
  • 200 ml lapte
  • 40 ml ulei vegetal în aluat
  • ½ lingurita soda
  • suc de lămâie

Mod de preparare
 

  • Se decojește dovleacul, se taie în cuburi mici și se fierbe în apă cu sare până se înmoaie.
    Se decojește dovleacul
  • Se frământă pulpa de dovleac fiert cu ajutorul unui concasor sau al unui blender.
    Se frământă pulpa de dovleac
  • Se adaugă ouăle si zahărul.
    Se adaugă ouăle
  • Se toarnă laptele și uleiul.
    Se toarnă laptele
  • Se adaugă făina de grâu cernută.
    Se adaugă făina
  • Acum este rândul bicarbonatului de sodiu. Pentru a evita gustul de bicarbonat de sodiu în produsul finit, acesta trebuie stins cu suc de lămâie. Se lasă aluatul să stea pentru a permite ingredientelor să reacționeze.
    Acum este rândul bicarbonatului de sodiu
  • Se toarnă cantitatea dorită de aluat pe o tigaie uscată. Se prăjește până când apar bule de aer în jurul marginilor clătitei. Nivelul focului: minim.
    Se toarnă cantitatea dorită de aluat pe o tigaie
  • Întoarceți clătitele și prăjiți-le până când sunt gata.
    Întoarceți clătitele

Valoarea nutritiva

La: 1portie | Calorii: 357kcal | Glucide: 54g | Proteine: 10g | Grasimi: 11g | Grasimi saturate: 3g | Grasimi nesaturate: 5g | Monounsaturated Fat: 3g | Trans Fat: 0.1g | Colesterol: 70mg | Sodiu: 1438mg | Potassium: 355mg | Fibre: 2g | Zahar: 6g | Vitamin A: 5270IU | Vitamin C: 5mg | Calciu: 83mg | Iron: 4mg

Informatiile nutritionale sunt calculate automat, asadar ar trebui utilizate doar ca o aproximare.

Evaluati aceasta reteta

Retete Similare

Lasa un comentariu

Evaluati aceasta reteta