Pagina Principala » Retete cu carne » Carne de pui » Cartofi cu piept de pui la cuptor

Cartofi cu piept de pui la cuptor

Cartofi cu piept de pui la cuptor poza

Reteta de cartofi cu piept de pui la cuptor cu maioneza si condimente este una dintre cele mai iubite retete de casa. Gustul echilibrat dintre cartofii rumeniti si carnea frageda de pui face acest preparat perfect pentru mesele zilnice. Reteta este simpla, economica si usor de personalizat cu diverse condimente sau legume. Se prepara rapid, fara prajire, si ofera o masa consistenta si aromata pentru intreaga familie.

Rezultatul este o mancare aromata, cu carne frageda si cartofi bine patrunsi, care nu necesita alte garnituri complicate. Poti servi acest preparat ca atare, eventual cu o salata verde sau muraturi, pentru un meniu complet si echilibrat.

De ce cartofii cu piept de pui la cuptor sunt atat de populari

Cartofii cu piept de pui la cuptor sunt un fel principal clasic, in care carnea si garnitura se gatesc impreuna in aceeasi tava. Combinatia dintre cartofii moi la interior si usor rumeniti la exterior si bucatile fragede de pui ii face foarte apreciati in meniul de zi cu zi. Este o reteta economica, cu ingrediente simple si usor de gasit, dar care ofera un gust bogat datorita maionezei si condimentelor. In plus, se pregateste repede si nu necesita supraveghere constanta la cuptor.

Cum pregatim pas cu pas cartofii cu piept de pui la cuptor

Incepe prin a curata cartofii de coaja, a-i spala si a-i taia in cuburi potrivite, nici foarte mici, nici foarte mari. Pieptul de pui se spala si se taie in bucati mari, astfel incat sa ramana suculent dupa coacere. Apoi pui cartofii si puiul in acelasi bol, adaugi maioneza, sare, piper, boia si cimbru, si amesteci bine pana cand totul este acoperit uniform. Compozitia se rastoarna intr-o tava tapetata cu hartie de copt si se coace in cuptorul preincalzit pana cand cartofii si carnea sunt bine facute.

Sfaturi pentru un piept de pui fraged in tava cu cartofi

Ca sa obtii un piept de pui fraged, este important sa nu tai carnea in bucati foarte mici, pentru ca se usuca mai repede. Bucatile medii sau mari raman mai zemoase si se gatesc in acelasi timp cu cartofii. De asemenea, asigura-te ca pui destula maioneza pentru a acoperi bine carnea si cartofii si nu coace tava la temperatura prea mare. O coacere la 180 de grade, 35–40 de minute, permite carnii sa se patrunda fara sa se usuce la exterior.

Cum condimentam corect cartofii cu pui la cuptor

Combinatia clasica de sare, piper negru, boia dulce si cimbru este suficienta pentru un gust echilibrat. Boia aduce culoare si o nota dulceaga, iar cimbrul da acel parfum familiar de mancare de casa. Poti ajusta cantitatile dupa preferinta, adaugand mai mult piper daca iti plac mancarurile usor picante sau suplimentand cimbrul pentru un gust mai intens. Important este sa distribui uniform condimentele in amestec, ca sa nu ramana zone fade.

Preparare 10 minutes
Gatire 40 minutes
Timpul total 50 minutes
Servire 4 portii
Calorii 401 kcal

Ingrediente
 

  • 800 g cartof
  • 450 g piept de pui
  • 5 linguri maioneza
  • 1 lingurita sare
  • piper negru macinat
  • cimbru
  • boia dulce macinata

Mod de preparare
 

  • Curatiti cartofii de coaja, spalati-i si taiati-i in cuburi.
    taiati cartofii
  • Spalati si taiati pieptul de pui in bucati mari.
    Spalati si taiati pieptul de pui
  • Transferati pieptul de pui in bolul cu cartofi, si puneti maioneza.
    puneti maioneza
  • Adaugati sarea.
    Adaugati sarea
  • Adaugati piperul macinat negru.
    Adaugati piperul macinat negru
  • Adaugati boia dulce macinata.
    Adaugati boia dulce macinata
  • Si la final adaugati cimbrul.
    Si la final adaugati cimbrul
  • Amestecati cu o lingura.
    Amestecati
  • Intr-o tava de copt asterneti hartie de copt si puneti cartofii cu carnea. Dati la cuptorul preincalzit la 180 de grade C, timp de 35-40 de minute.
    Dati la cuptor
  • Cartofii cu piept de pui la cuptor sunt gata. Pofta buna!
    Cartofii cu piept de pui la cuptor sunt gata

Valoarea nutritiva

La: 1portie | Calorii: 401kcal | Glucide: 35g | Proteine: 28g | Grasimi: 16g | Grasimi saturate: 3g | Grasimi nesaturate: 8g | Monounsaturated Fat: 4g | Trans Fat: 0.04g | Colesterol: 79mg | Sodiu: 835mg | Potassium: 1262mg | Fibre: 4g | Zahar: 2g | Vitamin A: 49IU | Vitamin C: 41mg | Calciu: 31mg | Iron: 2mg

Informatiile nutritionale sunt calculate automat, asadar ar trebui utilizate doar ca o aproximare.

Evaluati aceasta reteta

Retete Similare

Lasa un comentariu

Evaluati aceasta reteta