Pagina Principala » Aperitive » Rulouri de dovlecei cu cascaval si salam

Rulouri de dovlecei cu cascaval si salam

Rulouri de dovlecei cu cascaval si salam poza

Rulourile de dovlecei cu cascaval sunt genul de aperitiv pe care il pregatesti o data si apoi il repeti toata vara. Felii subtiri de dovlecel, unse cu putina sare si piper, imbraca in interior cascavalul topit si feliile de salam, iar la final totul se rumeneste frumos la cuptor.
Combinatia dintre dovlecelul usor crocant la exterior si umplutura cremoasa si usor sarata le transforma intr-o gustare perfecta pentru intreaga familie. Le poti servi calde, direct din tava, sau la temperatura camerei, pe un platou de aperitive alaturi de sosuri simple pe baza de iaurt sau smantana.

De ce ingrediente avem nevoie pentru rulouri de dovlecei cu cascaval reusite

Pentru aceste rulouri ai nevoie de un dovlecel mare, cascaval ras, salam feliat, sare, piper si tepuse de lemn. Lista de ingrediente este scurta si accesibila, ceea ce face reteta potrivita pentru orice buget. Poti ajusta cantitatile in functie de numarul de portii, iar salamul se poate inlocui cu alte tipuri de mezel sau chiar cu legume pentru o varianta mai usoara.

Cum pregatim dovleceii pentru a obtine rulouri uniforme

Dovlecelul se spala bine, se indeparteaza capetele, apoi se taie in felii foarte subtiri pe lungime. Este important sa obtii fasii de grosime aproximativ egala, pentru ca toate rulourile sa se coaca uniform si sa aiba aceeasi textura. Daca ai o mandolina, foloseste‑o pentru a grabi procesul si a obtine felii perfect regulate, usor de rulat.​

Umplutura: cascaval ras si salam felii

Umplutura se bazeaza pe cascaval ras, care se topeste la cuptor si leaga frumos ruloul, si felii de salam care adauga gust intens si textura. Intai condimentezi dovleceii cu sare si piper, apoi presari cascavalul, iar la unul dintre capete asezi cate o felie de salam. De aici rulezi strans, astfel incat umplutura sa ramana la interior si sa nu curga in timpul coacerii.

Cum fixam rulourile pe tepuse pentru coacere

Dupa ce ai format rulourile, le fixezi cu ajutorul tepusei de lemn trecand prin 3–4 bucati, astfel incat sa obtii un sir de rulouri pe fiecare bat. Inmuierea prealabila a tepusei in apa rece ajuta ca lemnul sa nu se arda la cuptor si ofera stabilitate. Aceasta metoda face rulourile usor de manevrat, de asezat in tava si ulterior de servit pe platouri.

Coacerea la cuptor: temperatura si timp

Rulourile se coc in tava unsa, la aproximativ 170 de grade Celsius, timp de circa 25 de minute, pana cand dovleceii se inmoaie si incep sa se rumeneasca. La final poti presara inca putin cascaval ras si sa mai lasi tava cateva minute, pentru a obtine o crusta apetisanta. Aceasta coacere blanda permite dovlecelului sa ramana suculent, iar cascavalul sa se topeasca frumos fara sa se usuce.​

Idei de servire pentru platouri de aperitive

Rulourile de dovlecei cu cascaval arata foarte bine pe platouri mixte, alaturi de alte aperitive reci sau calde. Le poti combina cu tartine, legume crude, sosuri pe baza de iaurt sau smantana si cateva masline pentru culoare. Sunt ideale pentru aniversari, sarbatori, picnicuri sau chiar ca gustare seara, langa o salata verde simpla.

Variante de personalizare a retetei cu ce ai in frigider

Aceasta reteta este foarte flexibila, deoarece permite multe combinatii de umpluturi si condimente. Poti adauga ierburi aromatice in cascaval, precum oregano sau patrunjel, poti schimba salamul cu sunca sau chiar bucatele de legume, in functie de preferinte. Astfel transformi aceeasi baza de dovlecei in mai multe variante de aperitive, fara sa te plictisesti de reteta.

Preparare 10 minutes
Gatire 25 minutes
Timpul total 35 minutes
Servire 4 portii
Calorii 196 kcal

Ingrediente
 

  • 1 dovlecel mare
  • 100 g cascaval
  • 150 g salam
  • sare, piper negru macinat
  • tepuse de lemn

Mod de preparare
 

  • Inmuiati tepusele in apa rece timp de 30 de minute pentru a nu le arde in cuptor. Spalati dovlecelul, indepartati coditele. Taiati in felii subtiri, fiindca dovlecelul feliat gros nu se va infasura in rulou.
    Taiati dovleceii
  • Taiati salamul in inele.
    Taiati salamul
  • Radeti cascavalul pe o razatoare grosiera.
    Radeti cascavalul
  • Puneti dovleceii feliati pe un platou, presarati sare si piper peste ei, apoi puneti cascavalul ras.
    Presarati cascaval peste dovlecei
  • La margine puneti cate o felie de salam, si infasurati in rulou.
    La margine puneti cate o felie de salam
  • Introduceti prin rulouri cu o tepusa. Transferati rulourile intr-o tava, si coaceti la Rulouri de dovlecei cu cascaval si salam170 °C timp de 25 de minute.
    Introduceti prin rulouri cu o tepusa
  • Dupa ce rulourile sunt gata, puteti sa le presarati cu cascaval.
    Presarati cu cascaval

Valoarea nutritiva

La: 100g | Calorii: 196kcal | Glucide: 3.1g | Proteine: 11.2g | Grasimi: 16.2g

Informatiile nutritionale sunt calculate automat, asadar ar trebui utilizate doar ca o aproximare.

Evaluati aceasta reteta

Retete Similare

Lasa un comentariu

Evaluati aceasta reteta