Хлеб кукурузный

Хлеб кукурузный фото
European
baking
Миска,венчик,форма для хлеба,духовка,сито

Кукурузный хлеб — это рассыпчатая ароматная выпечка на основе кукурузной муки, имеющая корни в американской южной кухне. В домашнем варианте его часто готовят на смеси кукурузной и пшеничной муки с простоквашей или молоком, дрожжами и маслом.

Если раньше в магазине можно было купить настоящий кукурузный хлеб, то на сегодняшний день в состав вводят пшеничную муку с глютеном и прочие нежелательные компоненты. Пшеничная мука выбеливается химикатами. Хотите вы есть такой хлеб? Если нет, приготовьте его сами из настоящей мелкодробленой кукурузной крупы.

ингредиенты для хлеба

Ингредиенты

Порции: +3

Пищевая ценность на 100г.

Калории: 250 ккал
Белки: 8.5 г
Жиры: 9.5 г
Углеводы: 34 г

Шаги приготовления

50 мин.Печать
  • Первым делом замочите «живые» дрожжи в теплой кипяченой воде примерно на 10 минут.
  • Пока дрожжи активируются, я беру кофемолку и превращаю кукурузную крупу мелкого помола в муку.
  • Пересыпаю муку в миску, добавляю сахар, соль, перемешиваю.
  • Яйца надо вводить в смесь комнатной температуры. Для этого разбиваем их в блюдце и оставляем на время, пока они не станут теплыми.
  • Тем временем дрожжи подошли. Их следует аккуратно размешать и ввести в мучной состав.
  • При размешивании получается смесь, напоминающая песочное тесто.
  • Далее кладем в миску яйца, не взбивая, и хорошо размешиваем.
  • Вводим растительное масло и натуральный йогурт или кефир, если есть необходимость.
  • Важно! Если на молочные продукты у вас аллергия, исключите этот компонент из состава.
  • Накрываем емкость полиэтиленовой пленкой. Сверху кладем чистое махровое полотенце. Оставляем тесто на 30 минут, чтобы дрожжи начали «работать».
  • Тесто получилось средней консистенции и поднялось. Осталось добавить орехи и свежие фрукты. Можно класть сухофрукты. Тщательно перемешиваем.
  • Смазываем форму для запекания сливочным или растительным маслом. Выкладываем в емкость тесто. Ставим в духовку на 45 минут. Стараемся выдерживать температурный режим в пределах 150 градусов.
  • Запах при выпечке хлеба идет ароматный. После того как хлеб прошел необходимый процесс выпечки, оставляем его в духовке на полчаса, чтобы он немного остыл. Затем режем кусочками и вкушаем с маслом, вареньем, медом или другими продуктами.

Настоящий кукурузный хлеб готов. Мы сделали его без пшеничной и ржаной муки, разрыхлителей и сомнительных заквасок. Угощайтесь на здоровье.

Хлеб пропекся, приобрел цвет кукурузы. Обычно выпечку подкрашивают куркумой. Для нашего хлеба никакие добавки не требуются.
Подходит ли кукурузный хлеб для диеты?
Как хранить кукурузный хлеб?
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Вам могут понравиться эти рецепты

Alina/ автор статьи

Меня зовут Алина. Я люблю готовить и делиться простыми и вкусными рецептами, которые подойдут для всей семьи. Для меня кухня — это место творчества и вдохновения.

Простые Рецепты
Добавить комментарий