Кукурузный хлеб — это рассыпчатая ароматная выпечка на основе кукурузной муки, имеющая корни в американской южной кухне. В домашнем варианте его часто готовят на смеси кукурузной и пшеничной муки с простоквашей или молоком, дрожжами и маслом.
Если раньше в магазине можно было купить настоящий кукурузный хлеб, то на сегодняшний день в состав вводят пшеничную муку с глютеном и прочие нежелательные компоненты. Пшеничная мука выбеливается химикатами. Хотите вы есть такой хлеб? Если нет, приготовьте его сами из настоящей мелкодробленой кукурузной крупы.
Ингредиенты
- Кукурузная крупа300 г.
- Живые дрожжи20 г.
- Масло растительное2 ст. л.
- Яблоки, курага, орехи, тыква
- Соль1 ч. л.
- Сахар2 ст. л.
- Яйцо2 шт.
Пищевая ценность на 100г.
Шаги приготовления
- Первым делом замочите «живые» дрожжи в теплой кипяченой воде примерно на 10 минут.
- Пока дрожжи активируются, я беру кофемолку и превращаю кукурузную крупу мелкого помола в муку.
- Пересыпаю муку в миску, добавляю сахар, соль, перемешиваю.
- Яйца надо вводить в смесь комнатной температуры. Для этого разбиваем их в блюдце и оставляем на время, пока они не станут теплыми.
- Тем временем дрожжи подошли. Их следует аккуратно размешать и ввести в мучной состав.
- При размешивании получается смесь, напоминающая песочное тесто.
- Далее кладем в миску яйца, не взбивая, и хорошо размешиваем.
- Вводим растительное масло и натуральный йогурт или кефир, если есть необходимость.
- Важно! Если на молочные продукты у вас аллергия, исключите этот компонент из состава.
- Накрываем емкость полиэтиленовой пленкой. Сверху кладем чистое махровое полотенце. Оставляем тесто на 30 минут, чтобы дрожжи начали «работать».
- Тесто получилось средней консистенции и поднялось. Осталось добавить орехи и свежие фрукты. Можно класть сухофрукты. Тщательно перемешиваем.
- Смазываем форму для запекания сливочным или растительным маслом. Выкладываем в емкость тесто. Ставим в духовку на 45 минут. Стараемся выдерживать температурный режим в пределах 150 градусов.
- Запах при выпечке хлеба идет ароматный. После того как хлеб прошел необходимый процесс выпечки, оставляем его в духовке на полчаса, чтобы он немного остыл. Затем режем кусочками и вкушаем с маслом, вареньем, медом или другими продуктами.
Настоящий кукурузный хлеб готов. Мы сделали его без пшеничной и ржаной муки, разрыхлителей и сомнительных заквасок. Угощайтесь на здоровье.