Pagina Principala » Retete cu carne » Pui cu ardei la tigaie

Pui cu ardei la tigaie

Pui cu ardei la tigaie

Reteta simpla si gustoasa de piept de pui cu ardei dulce, preparata la tigaie.

ingredientele
Preparare 5 minutes
Gatire 20 minutes
Timpul total 25 minutes
Servire 4
Calorii 569 kcal

Ingrediente
 

  • 350 g piept de pui
  • 3 buc ardei dulce
  • 1 buc ceapa rosie
  • 2 catei usturoi
  • sare
  • piper negru macinat
  • cimbru macinat
  • pentru prajire ulei

Mod de preparare
 

  • Taiati ardeii in fasii.
    pasul 1
  • Taiati ceapa in orice mod doriti.
    pasul 2
  • Taiati pieptul de pui in cubulete.
    pasul 3
  • Incingeti o tigaie cu putin ulei, apoi adaugati ardeii si ceapa. Sotati timp de 5 minute la foc mic, cu capac.
    pasul 4
  • Apoi adaugati pieptul de pui, si amestecati.
    pasul 5
  • Adaugati usturoiul taiat marunt.
    pasul 6
  • Presarati sare dupa gust.
    pasul 7
  • Presarati piper negru macinat.
    pasul 8
  • Presarati cimbru macinat.
    pasul 9
  • Gatiti cu capac, timp de 15-18 minute la foc mic.
    pasul 10

Valoarea nutritiva

Serving: 100g | Calorii: 569kcal | Glucide: 18.5g | Proteine: 86g | Grasimi: 16.6g

Informatiile nutritionale sunt calculate automat, asadar ar trebui utilizate doar ca o aproximare.

Evaluati aceasta reteta

Retete Similare

Lasa un comentariu

Evaluati aceasta reteta