Pagina principala » Aperitive » Oua scotiene

Oua scotiene

Oua scotiene poza

Daca iti plac aperitivele consistente, care chiar tin de foame, ouale scotiene sunt exact ce ai nevoie. Practic, transformi un ou fiert banal intr-o bila aurie de carne si pesmet, cu interior surprinzator si plin de savoare. In aceasta reteta folosim carne tocata de porc, condimentata cu cimbru si nucsoara, dar o poti adapta foarte usor in functie de gusturile familiei tale. Cel mai mare avantaj este ca poti pregati ouale din timp, iar inainte de servire doar le incalzesti cateva minute in cuptor, fara sa mai prajesti din nou. Vei obtine un aperitiv spectaculos cu efort minim, potrivit atat pentru mesele zilnice, cat si pentru ocazii speciale.

Cum condimentam corect carnea tocata pentru oua scotiene

Carnea tocata este al doilea element cheie in aceasta reteta, asa ca merita putina atentie la condimente. In varianta de fata folosim cimbru uscat si nucsoara, care se potrivesc perfect cu carnea de porc si cu oul, alaturi de sare si piper dupa gust. Poti ajusta cantitatile in functie de cat de intens vrei sa fie gustul sau poti adauga si alte condimente preferate, cum ar fi boia dulce, boia afumata sau usturoi granulat. Ideea este ca fiecare muscatura sa fie echilibrata: nu prea sarata, dar nici fada, astfel incat sa nu ai nevoie de foarte mult sos la servire.

Cum invelim ouale in carne fara sa se rupa

Multi se tem de acest pas, dar daca urmezi cativa pasi simpli, totul devine mult mai usor. Imparte carnea tocata in portii egale, cate una pentru fiecare ou, apoi aplatizeaza fiecare bucata intr-un disc subtire in palma sau pe o bucata de folie alimentara. Aseaza oul decojit in centru si adu marginile carnii peste el, presand usor ca sa elimini aerul si sa lipesti bine carnea. La final, rotunjeste usor bila in palme, verificand sa nu ramana crapaturi, pentru ca acestea se pot deschide la prajire si umplutura sa se desfaca.

Cum prajim ouale scotiene pentru o crusta aurie

Prajirea corecta incepe cu un ulei bine incins, dar nu fumegand, astfel incat ouale scotiene sa se rumeneasca frumos fara sa absoarba exagerat de mult ulei. Ideal este ca uleiul sa acopere complet ouale, ca sa se gateasca uniform pe toate partile, fara a fi nevoie sa le intorci prea des. Mentine focul la mediu, nu la maxim, pentru ca altfel crusta se arde la suprafata, iar carnea ramane cruda la interior. In general, 8–10 minute sunt suficiente, dar timpul poate varia usor in functie de marimea oualor si grosimea stratului de carne.

Preparare 30 minutes
Gatire 30 minutes
Timpul total 1 hour
Servire 6 portii
Calorii 465 kcal

Ingrediente
 

Pentru baza:

  • 6 oua mari puse la fiert
  • 500 g carne tocata de porc
  • 1 lingurita cimbru uscat
  • 1 lingurita nucsoara
  • sare, piper dupa gust

Pentru crusta:

  • 100 g faina
  • 2 oua batute
  • 150 g pesmet
  • ulei pentru prajire

Mod de preparare
 

  • Pune ouale in apa clocotita si fierbe-le exact 6 minute pentru un galbenus moale (ca in poza) sau 9 minute pentru un galbenus tare. Scoate-le imediat intr-un bol cu apa rece si gheata. Dupa ce s-au racit complet, decojeste-le cu grija.
  • Intr-un bol, amesteca carnea tocata cu cimbrul, nucsoara, sarea si piperul. Imparte compozitia in 6 bile egale.
  • Intinde o bila de carne in palma (sau pe o folie de plastic) pana devine o placinta subtire. Pune oul fiert in mijloc si adu marginile carnii peste el, sigilandu-l complet. Repeta procesul pentru toate ouale.
  • Trece fiecare bila de carne prin faina, apoi prin oul batut si la final prin pesmet. Asigura-te ca stratul de pesmet este uniform.
  • Incalzeste uleiul intr-o cratita adanca (uleiul trebuie sa acopere ouale). Prajeste-le la foc mediu timp de 8-10 minute, intorcandu-le pe toate partile pana devin brun-aurii.
  • Scoate-le pe un servetel de hartie pentru a absorbi excesul de ulei.

Sfaturi

  1. Fierbe ouale fix cat trebuie: 6 minute pentru galbenus moale sau 9 minute pentru galbenus tare, apoi trece-le imediat in apa cu gheata ca sa opresti gatirea.
  2. Nu face stratul de carne prea gros, altfel risca sa nu se gateasca la interior; intinde carnea intr-un disc subtire, cat sa acopere oul uniform, fara crapaturi.
  3. Incinge bine uleiul inainte de prajire (fa testul cu o firimitura de pesmet); daca uleiul e prea rece, ouale vor absorbi mult ulei si nu vor fi crocante.
  4. Daca vrei o varianta mai ușoara, poti coace ouale scotiene la cuptor, la 190°C, 20–25 de minute, intorcandu-le la jumatatea timpului pentru o coacere uniforma.
  5. Condimenteaza generos carnea: cimbru, nucsoara, sare si piper, iar optional poti adauga usturoi granulat sau boia afumata pentru un plus de aroma.

Valoarea nutritiva

La: 1portie | Calorii: 465kcal | Glucide: 31g | Proteine: 27g | Grasimi: 25g | Grasimi saturate: 9g | Grasimi nesaturate: 3g | Monounsaturated Fat: 10g | Trans Fat: 0.02g | Colesterol: 278mg | Sodiu: 313mg | Potassium: 390mg | Fibre: 2g | Zahar: 2g | Vitamin A: 339IU | Vitamin C: 1mg | Calciu: 95mg | Iron: 4mg

Informatiile nutritionale sunt calculate automat, asadar ar trebui utilizate doar ca o aproximare.

Evaluati aceasta reteta

Intrebari frecvente pentru reteta

Cum fac sa nu se desprinda carnea de pe ou la prajire?

Important este sa presezi bine carnea in jurul oului, fara sa lasi goluri de aer sau crapaturi. Daca vrei mai multa siguranta, poti tine ouale invelite in carne 10–15 minute la frigider inainte de a le trece prin faina, ou si pesmet. Acest repaus ajuta compozitia sa se intareasca usor si sa adere mai bine la ou in timpul prajirii.

Cum verific daca ouale scotiene sunt gata in interior?

In general, 8–10 minute de prajire la foc mediu sunt suficiente pentru a gati carnea la interior, daca stratul nu este foarte gros. Poti testa unul dintre oua scotiene, taiandu-l pe jumatate: daca sucul care iese este clar si carnea nu mai este roz, sunt gatite corect. Daca folosesti cuptorul, poti verifica si cu un termometru, ideal ar fi sa ajunga la aproximativ 70–72°C in centru.

Pot folosi alt tip de carne in loc de porc?

Da, poti folosi carne tocata de pui, curcan sau un amestec de porc cu vita, in functie de preferinte. Tine totusi cont ca tipurile de carne mai slabe, cum este puiul, pot iesi usor mai uscate, asa ca merita sa adaugi putin ulei sau grasime in plus in compozitie. Ajusteaza si condimentele, pentru ca fiecare tip de carne are gust si textura diferita.

Retete Similare

Lasa un comentariu

Evaluati aceasta reteta




Acest site folosește cookie-uri pentru a stoca date. Prin continuarea utilizării site-ului, sunteți de acord să lucrați cu aceste fișiere. Accept Detalii

Privacy & Cookies Policy