Supa cu chiftelute si legume

Supa cu chiftelute
Romanian
boiling
oala,bol,cutit,farfurie

Reteta de supa cu chiftelute si legume este un clasic al bucatariei de zi cu zi, pregatita cu ingrediente accesibile si pasii simpli. Aceasta reteta imbina prospetimea legumelor cu savoarea delicata a chiftelutelor fragede din carne tocata, aromatizate cu condimente simple. Fierberea lenta permite aromelor sa se intrepatrunda, iar rezultatul este o supa clara, dar consistenta, perfecta pentru pranzurile in familie.

Ingrediente
Portii: +4
Valoarea nutritiva
Calorii: 87 kcal
Proteine: 7.11 g
Grasimi: 3.01 g
Carboh.: 7.91 g
Pasii de urmat
40 minImprimare
  • Taiati ceapa, morcovul, ardeiul gras si rosia in orice mod doriti (de preferat ar fi sa fie taiate marunt). Adaugati legumele taiate intr-o oala.
  • Turnati putin ulei si caliti legumele cateva minute la foc mic.
  • Taiati cartofii in cuburi si adaugati-i in oala, apoi turnati apa. Mariti focul ca apa sa inceapa a fierbe.
  • Formati chiftelute din carne tocata. Eu am folosit carne tocata de pui, insa puteti folosi de oricare doriti. In carnea tocata adaugati : sare, piper macinat, cimbru, boia, ceapa, usturoi.
  • Dupa ce apa din oala a inceput a fierbe, adaugati chiftelutele una cate una. Reduceti focul la mic si lasati sa fiarba timp de 30-35 de minute. Presarati sare dupa gust si la dorinta adaugati frunza de dafin.
  • La final, dupa ce a-ti stins focul adaugati patrunjel taiat.

Cum pot face supa mai consistenta?
Cum pot face chiftelutele mai fragede?
Pot folosi legume congelate?
Andreea/ autorul retetei

Bună! Mă numesc Andreea, sunt o mare iubitoare a artei culinare. Încă din copilărie am descoperit bucuria de a găti și de a aduce zâmbete prin preparatele mele. Pe acest site împărtășesc cu voi rețete testate, gustoase și ușor de pregătit, perfecte pentru orice zi din săptămână. Cred că gătitul trebuie să fie o plăcere, nu o corvoadă, și sper ca rețetele mele să vă inspire să petreceți mai mult timp în bucătărie, cu drag și pasiune.

Impartaseste cu prietenii
Nota
( 1 assessment, medie 5 din 5 )
Retete Simple
Lasă un răspuns