Alina
396
Oladii rusesti cu prune uscate aduc savoarea fructelor toamnei intr-o reteta simpla si delicioasa. Aluatul pufos, imbogatit cu prune uscate, se coace usor in tigaie pana capata o crusta aurie si o textura fina in interior. Perfecte pentru un mic dejun cald sau o gustare in familie, aceste oladii incanta atat cu aroma cat si cu gustul lor reconfortant, fara complicații majore in bucatarie. Vrei ceva gustos si usor? Încercați să faceți clătite cu prune uscate. Acest fruct se coace de obicei toamna. Dar poate fi ușor cumpărat congelat în alte perioade ale anului. Este potrivit și pentru a face clătite.
Ingrediente
- 200 g chefir
- 1 lingura zahar
- sare
- sifon
- 15 prune uscate
- 1 pahar faina
- 1 ou
- ulei de floarea soarelui pentru prajire
Mod de preparare
- Se spală prunele coapte și se lasă deoparte să se usuce într-un bol, apoi se taie în jumătăți sau sferturi. Acum să pregătim aluatul de clătite.
- Turnați chefir într-o cratiță. Trebuie să fie cald. Adăugați ingredientele rămase în chefir: zahăr și sare, sifon. Amestecati totul bine.
- Acum adăugați 1 ou și amestecați din nou bine. Vom adauga aici si faina. Am scris o cantitate condiționată, deoarece poate fi nevoie de mai puțină.
- Trebuie să vă concentrați pe starea testului. Nu trebuie să arate ca smântână groasă, dar nici lichidă.
- Apoi, trebuie să turnați ulei vegetal în tigaie și să îndepărtați aluatul cu lingura. In aluat puneti bucatele de prune uscate, amestecati, apoi puneti aluatul cu lingura in tigaie la prajit.
- Este necesar să se prăjească pe ambele părți până când apare o crustă aurie, de preferință la foc mic pentru ca clătitele să fie bine coapte la mijloc.
- Se aseaza pe un platou si se serveste. Perfect pentru un mic dejun ușor și ca gustare de după-amiază, cu ceai sau cafea, cacao.
Valoarea nutritiva
La: 1portie | Calorii: 262kcal | Glucide: 53g | Proteine: 7g | Grasimi: 3g | Grasimi saturate: 1g | Grasimi nesaturate: 0.4g | Monounsaturated Fat: 0.5g | Trans Fat: 0.01g | Colesterol: 47mg | Sodiu: 43mg | Potassium: 323mg | Fibre: 4g | Zahar: 20g | Vitamin A: 455IU | Vitamin C: 0.2mg | Calciu: 90mg | Iron: 2mg
Informatiile nutritionale sunt calculate automat, asadar ar trebui utilizate doar ca o aproximare.
Evaluati aceasta reteta