Pagina Principala » Aperitive » Ciuperci umplute cu carne tocata si cascaval la cuptor

Ciuperci umplute cu carne tocata si cascaval la cuptor

Ciuperci umplute cu carne tocata poza

Ciupercile umplute cu carne tocata si cascaval sunt genul de aperitiv pe care il prepari atunci cand vrei ceva rapid, dar care arata ca ai depus mult efort. Baza sunt ciupercile mai mari, curate bine si golite de piciorus, iar umplutura se face simplu din carne tocata de pui, ceapa, morcov si putine ierburi aromatice. Dupa ce legumele se calesc usor in tigaie, se amesteca cu carnea si condimentele, apoi se umplu palariile de ciuperci si merg direct la cuptor. La final, presaram cascaval ras si mai lasam cateva minute pana se topeste frumos. Rezultatul este un aperitiv cald, aromat si foarte versatil, potrivit atat pentru mesele de zi cu zi, cat si pentru momente speciale.

Cum pregatim corect ciupercile pentru umplut

Primul pas este sa cureti bine ciupercile, indepartand urmele de pamant cu un prosop umed sau printr-o clatire rapida, urmata de uscarea lor. Apoi se scot piciorusele, pentru ca in reteta folosim doar palariile pe post de „cosulet” pentru umplutura. Ai grija sa nu rupi marginile, ca sa ramana spatiu suficient pentru amestecul de carne. Daca palariile sunt foarte bombate, poti indeparta o parte din interiorul lor cu grija, ca sa obtii o suprafata mai stabila. La final, le pui in tava cu deschiderea in sus, pregatite pentru a fi umplute. Aceasta pregatire simpla asigura o coacere uniforma si un aspect placut la servire.

Cum preparam umplutura de carne tocata si legume

Umplutura incepe cu ceapa si morcovul, care se curata si se taie: ceapa se toaca marunt, iar morcovul se da pe razatoare. Se incalzeste o tigaie cu putin ulei vegetal si se calesc legumele pana devin moi si usor aurii, fara a le arde. Acest pas ajuta la dezvoltarea unui gust mai bogat si scoate dulceata naturala din morcov si ceapa. Dupa ce s-au racorit putin, legumele se amesteca cu carnea tocata de pui, sare, piper si ierburi aromatice tocate marunt. Rezulta o compozitie omogena, aromata, care va fi baza umpluturii pentru ciuperci. Daca vrei, poti ajusta condimentele dupa gust, adaugand si usturoi sau alte condimente preferate.

Cat timp coacem ciupercile umplute la cuptor si la ce temperatura

Ciupercile umplute se coc intr-un cuptor preincalzit la aproximativ 180 de grade Celsius, timp de 15–20 de minute, in functie de marimea lor si de cuptor. Este important sa verifici din cand in cand ca umplutura s-a legat si ciupercile s-au inmuiat, dar nu s-au uscat excesiv. In ultimele minute de coacere, se scoate tava, se presara cascavalul ras peste fiecare ciuperca si se introduce din nou la cuptor pentru 2–3 minute, pana cand cascavalul se topeste si capata o usoara culoare aurie. Daca vrei o crusta mai crocanta, poti folosi functia de grill pentru foarte scurt timp, avand grija sa nu se arda.

Cum alegem cascavalul potrivit pentru ciuperci umplute

Pentru aceasta reteta este bine sa folosesti un cascaval tare, care se topeste frumos, fara sa lase prea mult lichid. Variante bune sunt cascavalul clasic, gouda sau un amestec de cascaval cu mozzarella pentru cuptor. Evita branzeturile foarte sarate sau foarte apoase, deoarece pot schimba echilibrul de gust si textura al preparatului. Este important si modul de razuire: un cascaval ras fin se topeste mai uniform si acopera mai bine suprafata ciupercilor. Daca iti place un gust mai intens, poti combina doua tipuri de branza, de exemplu cascaval cu putin parmezan ras deasupra, pentru o aroma mai bogata.

Ce greseli frecvente trebuie evitate la aceasta reteta

O greseala frecventa este spalarea ciupercilor prea mult timp in apa, ceea ce le face sa absoarba lichid si sa lase multa zeama la cuptor. De asemenea, nu este indicat sa pui prea mult ulei in tava, pentru ca preparatul poate deveni prea gras. O alta problema poate fi coacerea prea indelungata, care usuca ciupercile si le face tari. In plus, daca nu calesti legumele inainte, exista riscul ca ceapa sau morcovul sa ramana partial cruzi in interiorul umpluturii. Respectand acesti pasi simpli, obtii ciuperci umplute bine echilibrate, cu textura placuta si gust intens.

Cum pastram si reincalzim corect ciupercile umplute ramase

Daca iti raman ciuperci umplute dupa masa, le poti pastra la frigider, intr-un recipient inchis ermetic, pentru una–doua zile. La reincalzire, este recomandat sa folosesti cuptorul sau un cuptor electric mic, pentru a pastra textura cat mai apropiata de cea initiala. Aseaza ciupercile intr-o tava, acopera-le usor cu folie si incalzeste-le la temperatura moderata, pana cand se infierbanta din nou. Evita incalzirea indelungata la microunde, deoarece poate schimba textura ciupercilor si a cascavalului. Serveste-le imediat dupa reincalzire, pentru cel mai bun gust.

Preparare 5 minutes
Gatire 10 minutes
Timpul total 15 minutes
Servire 4 portii
Calorii 117 kcal

Ingrediente
 

  • 200 g ciuperci mai mari
  • 50 g cascaval tare
  • 1 ceapa
  • 1 morcov
  • 100 g carne tocată de pui
  • dupa gust sare piper negru măcinat
  • 1 lingura ulei vegetal
  • 10 g ierburi aromatice pătrunjel, mărar

Mod de preparare
 

  • Ciupercile se curăță bine, se spală și se îndepărtează tulpina ciupercii, deoarece avem nevoie doar de pălării, pe care în final vom ajunge să le împăcăm.
  • Se curăță ceapa și morcovii. Tăiați ceapa cubulețe, dați morcovul pe răzătoare și trimiteți aceste ingrediente într-o tigaie încinsă cu ulei vegetal. Prăjiți morcovii și ceapa până devin aurii, răciți, adăugați la carnea tocată, piperul, sarea și amestecați totul bine.
  • Apoi umplem capacele de ciuperci cu carne tocată, le așezăm pe o tavă de copt și le trimitem la cuptor pentru 15 – 20 de minute la Ciuperci umplute cu carne tocata si cascaval la cuptor180 °C.
  • Scoatem ciupercile noastre din cuptor cu 2 minute înainte de a fi gata și presuram cascaval peste ele și le punem din nou în cuptor.
  • Pentru ca mâncarea să fie mai plăcut din punct de vedere estetic atunci când serviți, o puteți decora cu ierburi aromatice.

Sfaturi

  1. Alege ciuperci mai mari, cu palarii ferme, pentru ca se umplu mai usor si nu se deformeaza la copt. Incearca sa fie aproximativ de aceeasi marime, ca sa se gateasca uniform.
  2. Nu spala ciupercile sub jet puternic de apa; sterge-le usor cu un prosop umed sau clateste rapid si usuca bine, altfel vor lasa prea multa apa in tava.
  3. Nu incarca excesiv umplutura de carne in ciuperci; lasa un pic de spatiu, pentru ca umplutura se strange la copt si astfel nu curge in tava.
  4. Pentru un gust mai intens, poti adauga in umplutura putin usturoi zdrobit sau un strop de sos de soia, dar ai grija la cantitatea de sare, pentru ca sosul este deja sarat.
  5. Daca vrei ca ciupercile sa ramana mai suculente, coace-le in tava tapetata cu hartie de copt si nu le lasa mai mult decat este nevoie; scoate-le imediat ce cascavalul s-a topit si incepe sa se rumeneasca.

Valoarea nutritiva

Serving: 1portie | Calorii: 117kcal | Glucide: 6g | Proteine: 9g | Grasimi: 7g | Grasimi saturate: 3g | Grasimi nesaturate: 1g | Monounsaturated Fat: 2g | Trans Fat: 0.02g | Colesterol: 34mg | Sodiu: 111mg | Potassium: 388mg | Fibre: 1g | Zahar: 3g | Vitamin A: 2673IU | Vitamin C: 4mg | Calciu: 103mg | Iron: 1mg

Informatiile nutritionale sunt calculate automat, asadar ar trebui utilizate doar ca o aproximare.

Evaluati aceasta reteta

Retete Similare

Lasa un comentariu

Evaluati aceasta reteta