Pagina Principala » Felul 1 » Ciorba de perisoare

Ciorba de perisoare

Reteta ciorba de perisoare pas cu pas

Ciorba de perisoare este un preparat traditional si reconfortant, apreciat pentru echilibrul perfect intre textura fina a perisoarelor si savoarea lichidului acrisor si aromat. Datorita ingredientelor simple precum carne tocata si legume, aceasta ciorba devine un simbol al ospitalitatii romanesti. Ideala pentru zilele racoroase si mesele in familie, ea reuseste sa incante prin gust si simplitate.

Reteta de ciorba de perisoare din carne de pui este foarte gustoasa si satioasa, se potriveste minunat pentru un pranz sau o cina. Puteti folosi orice fel de carne, eu am ales-o pe cea de pui, fiindca este mai usoara si mai dietetica. Ciorba de perisoare este o alegere clasica in bucataria romaneasca.

De ce este speciala aceasta ciorba de perisoare din carne de pui

Ciorba de perisoare din carne de pui se remarca prin faptul ca este in acelasi timp satioasa si usoara, potrivita atat pentru adulti, cat si pentru copii. Carnea de pui are un gust delicat, nu incarcam preparatul cu grasime, iar legumele din zeama ii aduc dulceata naturala si culoare. Perisoarele nu sunt voluminoase, ci formate in bilute mici care se gatesc repede si uniform, ceea ce scurteaza timpul total de preparare. In plus, condimentele alese – sare, piper, boia, coriandru, cimbru – creeaza un profil aromat echilibrat, fara sa acopere gustul ingredientelor principale. Rezultatul este o ciorba pe care o poti servi oricand, inclusiv in zilele mai calde, fara sa ti se para prea grea.

Ce ingrediente folosim pentru o ciorba de perisoare reusita

Ingredientele din aceasta reteta sunt accesibile si usor de gasit, dar modul in care le combini conteaza mult pentru gustul final. Ai nevoie de carne tocata de pui, cartofi, ceapa, morcov, taitei, usturoi, ardei si rosii, plus cateva condimente simple. Legumele alcatuiesc baza zemei si trebuie taiate uniform, ca sa se gateasca la acelasi timp si sa elibereze treptat aroma in lichid. Pasta de tomate si amestecul de ardei cu rosii, fie proaspete, fie de la borcan, sustin culoarea si gustul usor dulce-acrisor. Nu uita nici de verdeturi, mai ales patrunjelul proaspat, care se adauga la final pentru prospetime. Fiecare ingredient are un rol clar, asa ca este important sa le respecti cantitatile si sa nu elimini elementele-cheie din reteta.

Cum pregatim legumele pentru baza aromata a ciorbei

Unul dintre secretele unei ciorbe de perisoare gustoase este felul in care pregatesti legumele la inceput. In loc sa le fierbi direct in apa, le calesti usor in putin ulei, impreuna cu pasta de tomate si amestecul de ardei si rosii. Aceasta etapa intensifica aromele, caramalizeaza usor zaharurile naturale din morcov si ceapa si confera zeamei o culoare frumoasa, aurie-rosiatic. Este important sa mentii focul mic, sa amesteci des si sa nu lasi legumele sa se arda, pentru ca amestecul trebuie doar inmuiat si parfumat, nu prajit tare. Abia dupa ce legumele s-au inabusit cateva minute adaugi apa si cartofii, iar ciorba incepe sa capete structura. Cu o baza bine construita, restul retetei devine mult mai usor de dus la bun sfarsit.

Formarea perisoarelor: dimensiune, textura si trucuri anti-desfacere

Dimensiunea perisoarelor conteaza mai mult decat ai crede pentru reusita ciorbei. Daca le faci prea mari, risti sa ramana crude la interior sau sa trebuiasca sa le fierbi prea mult, ceea ce va tulbura zeama. De aceea, este ideal sa formezi bilute mici, de marimea unei nuci mici sau chiar putin mai mici, usor umezindu-ti mainile sau farfuria pe care le asezi. Compozitia de carne trebuie sa fie bine framantata, fara bucati mari de ceapa sau usturoi neomogenizate, ca sa nu se desfaca in timpul fierberii. Cand le adaugi in ciorba, lichidul trebuie sa fiarba usor, nu in clocote puternice, si este important sa nu amesteci agresiv in primele minute. Respectand aceste detalii, perisoarele vor ramane intregi, fragede si aspectuoase in farfurie.

Cum obtinem o ciorba usor acrisoara, dar echilibrata la gust

Acrimea este una dintre notele definitorii ale unei ciorbe de perisoare reusite, insa ea trebuie dozata cu grija. In reteta aceasta folosim acid citric adaugat la final, dupa ce toate ingredientele au fiert, pentru a controla mai bine intensitatea gustului. Poti incepe cu un varf de cutit, gusti si, daca simti ca ai nevoie de mai multa acrime, mai adaugi foarte putin. Important este sa tii cont si de pasta de tomate si de rosiile folosite, care pot aduce deja o usoara nota acra. Daca preferi, poti inlocui acidul cu bors sau zeama de lamaie, dar tot in cantitati mici si adaugate treptat. O ciorba echilibrata va avea acrime placuta, nu agresiva, astfel incat sa poti manca cu pofta un castron intreg.

Greseli frecvente la ciorba de perisoare si cum le evitam

La ciorba de perisoare apar des cateva greseli care pot strica rezultatul final, dar sunt usor de evitat. Una dintre ele este formarea perisoarelor prea mari sau prea moi, care se destrama la fiert – solutia este sa framanti bine compozitia si sa modelezi bilute mici, compacte. O alta greseala este fierberea la foc prea mare, care tulbura zeama si rupe perisoarele; focul mediu sau mic este ideal dupa ce au inceput sa fiarba. Multi adauga taiteii prea devreme, ceea ce duce la supragestionarea lor si la o textura neplacuta a doua zi. In plus, acrirea exagerata de la inceput poate face ca gustul sa fie greu de echilibrat ulterior. Daca respecti pasii si gusti pe parcurs, vei evita aceste probleme si vei avea o ciorba de perisoare reusita de fiecare data.

Preparare 20 minutes
Gatire 35 minutes
Timpul total 55 minutes
Servire 4 portii
Calorii 190 kcal

Ingrediente
 

  • 200 g carne tocata de pui
  • 450 g cartof
  • 2 cepe
  • 1 morcov
  • 1 lingurita pasta de tomate
  • amestec de ardei si rosii la borcan sau puteti folosi proaspete
  • ulei pentru prajire
  • 5 catei usturoi
  • dupa gust sare piper negru macinat
  • dupa gust coriandru macinat cimbru macinat, boia dulce
  • 2 boabe de piper aromate
  • un pumn de taitei
  • 1 buchet patrunjel
  • acid acitric un varf de cutit

Mod de preparare
 

  • Taiati una din cepe si morcovul.
    pasul 1
  • Taiati cartofii in cuburi de marime medie.
    pasul 2
  • Intr-o cratita turnati putin ulei, si puneti ceapa, morcovul, o lingurita de pasta de tomate, ardei si rosii (eu am pus de la borcan) puteti folosi ardei si rosii proaspete.
    pasul 3
  • Amestecati si caliti cateva minute la foc mic.
    pasul 4
  • Turnati apa, si adaugati cartofii in cratita. Mariti focul la aragaz ca sa inceapa a fierbe.
    Ciorba de perisoare intr-un bol adanc
  • Adaugati: sare, piper boabe, frunze de dafin, coriandru macinat, cimbru.
    Perisoare fragede in ciorba de legume
  • La carnea tocata de pui adaugati ceapa si usturoi date pe o razatoare marunta, sau la masina de tocat carne. Apoi adaugati sare, piper negru macinat, boia, si coriandru macinat. Amestecati compozitia cu mainele.
    pasul 7
  • Formati bilute mici de carne, si puneti-le pe o farfurie stropita cu putina apa.
    pasul 8
  • Dupa ce a inceput a fierbe apa, puteti adauga perisoarele una cate una usor. Lasati focul mare inca putin pana incepe a fierbe apa dupa ce a-ti pus deja perisoarele, apoi dati focul la mediu. Fierbeti ciorba 25-30 de minute.
    pasul 9
  • Adaugati taitei in ciorba, si fierbeti inca cateva minute, in dependenta de cite minute fierb taiteii care ii folositi.
    Ciorba de perisoare cu verdeata proaspata
  • Dupa ce au fiert taiteii, stingeti focul, adaugati acid acitric pe un varf de cutit, pentru a da putina acrime. Apoi taiati patrunjelul marunt si il puneti in ciorba.
    Ciorba de perisoare cu ardei iute
  • Ciorba de perisoare este gata.
    Zeama acrisoara de perisoare
  • Ciorba este gata.
    Ciorba de perisoare traditionala

Sfaturi

  1. Pentru perisoare fragede folosestе carne tocata de pui nu foarte slaba si amesteca bine compozitia cu mana, pana devine usor lipicioasa – asa nu se vor desface la fiert.
  2. Nu fierbe perisoarele la foc prea mare mult timp dupa ce au inceput sa dea in clocot, redu focul la mediu pentru ca supa sa ramana clara si perisoarele sa se gateasca uniform.
  3. Legumele calite la inceput in putin ulei (ceapa, morcov, ardei, rosii) dau gust mult mai intens ciorbei decat daca le-ai pune crude direct la fiert, asa ca nu sari peste acest pas.
  4. Adauga taiteii spre finalul fierberii, urmand timpul indicat pe ambalaj, ca sa ramana fermi si sa nu se transforme in terci daca reincalzesti ciorba a doua zi.
  5. Ajusteaza acrimea treptat: pune intai un varf de cutit de acid, gusta, apoi mai adauga daca simti nevoia, ca sa nu obtii o ciorba prea acra pe care sa nu o mai poti echilibra.

Valoarea nutritiva

Serving: 1portie | Calorii: 190kcal | Glucide: 27g | Proteine: 12g | Grasimi: 4g | Grasimi saturate: 1g | Grasimi nesaturate: 1g | Monounsaturated Fat: 2g | Trans Fat: 0.03g | Colesterol: 43mg | Sodiu: 62mg | Potassium: 885mg | Fibre: 4g | Zahar: 4g | Vitamin A: 2595IU | Vitamin C: 28mg | Calciu: 37mg | Iron: 2mg

Informatiile nutritionale sunt calculate automat, asadar ar trebui utilizate doar ca o aproximare.

Evaluati aceasta reteta

Retete Similare

Lasa un comentariu

Evaluati aceasta reteta