Pagina Principala » Patiserie » Budinca de hrisca cu branza de vaci

Budinca de hrisca cu branza de vaci

Budinca de hrisca cu branza de vaci poza

Budinca de hrisca cu branza de vaci combina textura fina a hriscii cu aroma usoara si gustul usor acrisor al branzei, pentru un preparat nutritiv si satios. Este perfecta pentru momentele cand vrei ceva sanatos, dar gustos, fara zahar in exces sau ingrediente complicate. Aceasta reteta este gandita astfel incat prepararea sa fie simpla, ideala si pentru cei care nu gatesc des, dar apreciaza alimentatia echilibrata.

Pentru toți iubitorii de mâncăruri simple, dar gustoase, vă sugerăm să preparați budinca de hrișcă cu brânză de vaci. Aceasta mâncare delicată și sănătoasă poate deveni un element excelent în meniul zilnic atât pentru mâncătorii adulți, cât și pentru micii pretențioși.

De fapt, aceasta este cea mai obișnuită caserolă de hrișcă cu brânză de vaci, în a cărei pregătire nu există dificultăți. Trebuie doar să fierbeți hrișca, să o amestecați cu masa de brânză de vaci și apoi să o coaceți. Și mâncarea gustoasă și, cel mai important, sănătoasă este gata.

Ingrediente pentru Budinca de hrisca si branza de vaci

Cum fierbem corect hrisca pentru budinca

Pentru o budinca reusita, este important sa fierbi hrisca corect, astfel incat bobul sa fie moale, dar nu terciuit complet. Incepe prin a clati bine boabele sub jet de apa rece si a le trece prin sita, pentru a indeparta eventualele impuritati. Apoi, hrisca se fierbe in apa cu sare, respectand un raport aproximativ de una la trei intre hrisca si lichid, astfel incat sa absoarba suficient, dar sa nu ramana apa in exces. Dupa fierbere, este bine sa lasi terciul sa se raceasca partial inainte de a-l amesteca cu restul ingredientelor, pentru a nu coagula oul din compozitie. Daca te grabesti, poti intinde hrisca fiarta pe o farfurie plata, intr-un strat subtire, pentru a se raci mai repede. O hrisca bine fiarta va avea boabele moi, usor separate, si va ajuta budinca sa aiba o textura placuta, fara zone intarite sau uscate.

Cum tapetam forma de copt pentru o budinca care nu se lipeste

Un pas adesea ignorat, dar foarte important pentru aspectul final al budincii, este pregatirea corecta a formei de copt. In aceasta reteta, forma se unge generos cu unt moale, avand grija sa acoperi nu doar baza, ci si peretii laterali, pentru ca budinca sa se desprinda usor dupa coacere. Peste stratul de unt se presara un strat subtire de pesmet, care se prinde de grasime si creeaza o bariera intre compozitie si forma. Acest truc ajuta atat la prevenirea lipirii, cat si la obtinerea unei cruste usoare, placut texturate, pe exteriorul budincii. Daca vrei sa eviti pesmetul, il poti inlocui cu gris sau fulgi fini de ovaz macinati, rezultatul fiind asemanator. O forma bine pregatita iti permite sa scoti budinca intreaga, sa o rastorni pe platou si sa o tai in felii curate, fara sa se rupa marginile.

Cum pastram si reincalzim budinca de hrisca cu branza de vaci

Budinca de hrisca cu branza de vaci se pastreaza cel mai bine la frigider, intr-un recipient inchis sau direct in forma, acoperita cu folie alimentara. In aceste conditii, se mentine in siguranta aproximativ doua zile, fara sa isi piarda prea mult textura. Pentru reincalzire, poti folosi cuptorul clasic, la temperatura mica, sau cuptorul cu microunde, in reprize scurte, astfel incat sa nu se usuce. Daca observi ca budinca devine usor mai ferma dupa racire, o poti servi impreuna cu iaurt, lapte cald sau un sos de fructe, care ii adauga umiditate. Evita sa o lasi prea mult la temperatura camerei, mai ales in zilele calde, deoarece contine lactate si ou. Organizand portiile din timp, vei putea scoate si reincalzi doar cantitatea necesara, fara sa deschizi recipientul de mai multe ori.

Preparare 40 minutes
Gatire 40 minutes
Timpul total 1 hour 20 minutes
Servire 3 portii
Calorii 232 kcal

Ingrediente
 

  • 70 g hrisca
  • 150 g branza de vaci 5%
  • 1 ou
  • 75 g iaurt natural
  • 30 g unt
  • 0,5 lingura zahar
  • sare
  • pesmet

Mod de preparare
 

  • Clătiți bine și treceți prin sită boabele de hrișcă. Apoi se toarnă împreună cu sarea într-o oală cu apă clocotită și se fierbe până când este gata. În acest caz, avem nevoie de un pahar plin cu 200 de grame de apă, adică pentru o parte de crupe trei părți de lichid.
    Clătiți bine și treceți prin sită boabele de hrișcă
  • În timp ce se fierbe terciul de hrișcă (va dura aproximativ 20 de minute), să ne ocupăm de celelalte ingrediente. Frământați brânza de vaci (o avem granulată) cu o furculiță. Separat se bate (nu foarte tare) oul cu zahărul.
    Frământați brânza de vaci
  • Se amestecă brânza de vaci cu iaurtul și amestecul de ouă dulci.
    Se amestecă brânza de vaci cu iaurtul
  • Se răcește terciul de hrișcă fiert până când se încălzește ușor. Pentru a accelera procesul, îl puteți întinde pe o farfurie plată, în strat subțire. Apoi amestecați hrișca cu amestecul de brânză de vaci.
    Se răcește terciul de hrișcă fiert
  • Se unge o formă de copt (metal, sticlă sau silicon) cu puțin unt și se presară pesmet.
    Se unge o formă de copt
  • Se pune aluatul în ea.
    Se pune aluatul
  • Întindeți deasupra felii subțiri de unt. Apoi se introduce forma umplută în cuptorul preîncălzit la Budinca de hrisca cu branza de vaci180 °C timp de 35-40 de minute.
    Întindeți deasupra felii subțiri de unt
  • Se scoate budinca de hrișcă din cuptor și se răcește puțin, lăsând-o pe masă.
    Se scoate budinca de hrișcă din cuptor
  • Apoi se scoate cu grijă din formă și se taie în porții. Vom servi mâncarea noastră gustoasă caldă.
    Apoi se scoate cu grijă din formă și se taie în porții

Sfaturi

  1. Pentru o textura mai cremoasa, alege branza de vaci cu cel putin 5% grasime si paseaz-o bine cu furculita sau prin sita, ca sa nu ramana granule mari in budinca.
  2. Nu turna hrisca fierbinte direct peste amestecul de branza si ou, lasa terciul sa se raceasca pana este doar caldut, ca sa nu coaguleze prematur oul.
  3. Daca vrei o crusta mai crocanta, presara un strat subtire de pesmet si deasupra budincii, impreuna cu feliile de unt, inainte de a o introduce la cuptor.
  4. Controleaza timpul de coacere dupa cuptorul tau: budinca este gata cand marginea este rumenita usor, iar centrul nu mai tremura vizibil la miscarea formei.
  5. Poti ajusta nivelul de dulce adaugand inca jumatate de lingura de zahar sau servind budinca cu miere, iaurt sau putina dulceata, direct in farfurie, nu in compozitie.

Valoarea nutritiva

La: 1portie | Calorii: 232kcal | Glucide: 21g | Proteine: 12g | Grasimi: 12g | Grasimi saturate: 7g | Grasimi nesaturate: 1g | Monounsaturated Fat: 3g | Trans Fat: 0.3g | Colesterol: 81mg | Sodiu: 300mg | Potassium: 212mg | Fibre: 2g | Zahar: 5g | Vitamin A: 374IU | Vitamin C: 0.1mg | Calciu: 76mg | Iron: 1mg

Informatiile nutritionale sunt calculate automat, asadar ar trebui utilizate doar ca o aproximare.

Evaluati aceasta reteta

Retete Similare

Lasa un comentariu

Evaluati aceasta reteta