Alina
336
Salata pentru gratar este un plus de culoare si prospetime la mesele in aer liber sau cand vrei ceva usor alaturi de carne. Aroma de mustar si maioneza adauga un plus savuros, fara sa acopere gustul principal. Aceasta salata functioneaza bine alaturi de fripturi, carnati sau peste afumat. Se prepara rapid, fara pretentii, dar cu efect: textura crocanta, gust proaspat si servire imediata pentru experienta maxima. O salata gustoasa si foarte rapid de preparat, ideala pentru diverse tipuri de carne sau gratar. Ingrediente simple și timp rapid de preparare
Ingrediente
- 1 borcan fasole rosie
- 1 borcan porumb conserva
- 1 ardei verde
- 3 castraveti murati
- 3 linguri maioneza
- 1 lingura mustar
- 1 lingura iaurt natural
Mod de preparare
- Tăiați ardeiul și castravetele în cuburi destul de mici, tăiați ceapa. Puneti fasolea scursă și porumbul într-un castron mare.
- Adăugați ceapa verde tocată, castraveții și ardeiul.
- Asezonați cu sare și piper. Se amestecă cu maioneză, iaurt și muștar.
- Transferați într-un castron mai mic. Presărați ceapa prăjită deasupra. Puneti la frigider pentru aproximativ 1-2 ore pentru a se răci.
Valoarea nutritiva
La: 100g | Calorii: 96kcal | Glucide: 11.9g | Proteine: 4.3g | Grasimi: 3.6g
Informatiile nutritionale sunt calculate automat, asadar ar trebui utilizate doar ca o aproximare.
Evaluati aceasta reteta
