Salata greceasca cu branza feta

Salata greceasca cu branza feta poza

Pregatire

5 minute

Timp Total

5 minute

Salata greceasca se potriveste perfect cu bucatele din carne si nu necesita nicio garnitura suplimentara, desi trebuie mentionat ca este deosebit de buna cu pestele. Sucul de lamaie combinat cu uleiul de masline echilibreaza perfect toate aromele si savoarea. Cautati legumele cele mai coapte, si uleiul de masline presat la rece, care nu joaca cel mai mic rol in acest mix de arome.

Intr-o salata greceasca, cantitatea de castraveti, ardei dulce si rosii trebuie sa fie egala. Astfel gustul salatei grecesti va fi cat mai bogat si armonios.

Ingrediente

Portii: +2
  • Castravete150 g
  • Rosie150 g
  • Ardei dulce150 g
  • Ceapa rosie50 g
  • Masline negre20 buc
  • Lamaie buc
  • Branza feta150 g
  • Ulei de masline25 ml
  • Sare

Valoarea nutritiva (100g)

Calorii: 110 kcal
Proteine: 3.6 g
Grasimi: 8.4 g
Carboh.: 4.5 g

Mod de preparare

  • Pregatiti un bol adanc pentru salata. Taiati capetele castravetelui si taiati-l in jumatate pe lungime. Apoi taiati castravetele in felii de aproximativ 3 mm grosime. Puneti castravetii feliati in bol.
  • Indepartati tulpina si semintele de pe ardeiul dulce. Taiati ardeii in felii patrate medii. Asezati ardeii feliati in bolul cu castraveti.
  • Indepartati tulpinile si taiati rosiile in felii mari. Puneti rosiile taiate felii in bol cu restul legumelor.
  • Curatati ceapa de coaja. Taiati ceapa decojita in jumatati de inele subtiri.
  • Taiati maslinele negre in inele, si adaugati-le in bolul cu legume, scurgandu-le in prealabil de lichid.
  • Taiati branza feta in cuburi mici si adaugati-o la salata.
  • Prepararea sosului: in uleiul de masline stoarceti o lingura de suc de la lamaie si adaugati putina sare. Adaugati sosul preparat in salata.
  • Amestecati salata cu o lingura. Faceti acest lucru cat mai usor posibil pentru a nu deteriora legumele tocate si branza feta.
Impartaseste cu prietenii
Evaluati aceasta reteta
( 3 assessment, medie 5 din 5 )

Retete similare

Alina/ autorul retetei

Buna! sunt Alina, sunt pasionata de gatit inca din copilarie. Imi place sa experimentez in bucatarie si sa creez retete simple, gustoase si sanatoase, potrivite pentru intreaga familie. Am lansat acest site din dorinta de a impartasi cu voi cele mai indragite preparate ale mele si de a inspira cat mai multi oameni sa gateasca cu drag.

Lasă un răspuns


Evaluati aceasta reteta