Salata de pui cu oua si castraveti murati

Salata de pui cu oua si castraveti murati poza

Salata de pui cu oua si castraveti murati este o reteta usoara si satioasa, potrivita pentru orice masa a zilei. Carnea de pui gatita corect ofera proteine, ouale aduc consistenta, iar castravetii murati dau un gust fresh si echilibrat. Preparatul se face rapid si se serveste rece, fiind ideal pentru pranz, cina sau pachet.

Aceasta salata este dietetica si bogata in proteine. Se foloseste iaurt grecesc care are putine calorii, si toate ingredientele sunt sanatoase care se potrivesc pentru o dieta sau un mod de viata sanatos.

Ingrediente

Portii: +1

Valoarea nutritiva (100g)

Calorii: 96 kcal
Proteine: 9.8 g
Grasimi: 4.7 g
Carboh.: 2.6 g

Mod de preparare

30 minImprimare
  • Taiati in cubulete ouale fierte
    Taiati in cubulete ouale fierte, si adaugati intr-un bol de salata.
  • Taiati castravetii murati in cubulete
    Taiati castravetii murati in cubulete. Eu am taiat doi castraveti mici, sau puteti taia doar unul mare.
  • Taiati in cubulete pieptul de pui gatit
    Taiati in cubulete pieptul de pui gatit. Eu l-am copt cu condimente, insa poate fi si fiert.
  • Taiati in fasii ceapa rosie
    Taiati in fasii ceapa rosie.
  • Adaugati in bol iaurtul grecesc
    Adaugati in bol iaurtul grecesc si presarati sare dupa gust.
  • Salata de pui cu oua si castraveti murati poza
    Amestecati toate ingredientele cu o lingura. Salata este gata de servire, dar daca doriti o puteti lasa la frigider pentru cel putin jumatate de ora apoi serviti salata rece. Pofta buna!

Cum pastrez proaspata salata de pui cu castraveti?
Pot adauga in salata de pui maioneza sau smantana?
Impartaseste cu prietenii
Nota
( 1 assessment, medie 5 din 5 )

Retete similare

Andreea/ autorul retetei

Bună! Mă numesc Andreea, sunt o mare iubitoare a artei culinare. Încă din copilărie am descoperit bucuria de a găti și de a aduce zâmbete prin preparatele mele. Pe acest site împărtășesc cu voi rețete testate, gustoase și ușor de pregătit, perfecte pentru orice zi din săptămână.

Retete Simple
Lasă un răspuns