Alina
496
Există o comoditate plăcută în a crea o salată care să fie simultan sățioasă, revigorantă și plină de personalitate. Această combinație, cu bastoane de crab și castraveți murați, este exact astfel: un clasic rapid care nu sacrifice deloc gustul. Este acea pregătire care te scutește atunci când timpul este limitat, dar poftele sunt mari.
Fiecare lingură este un echilibru perfect între cremos și crocant, sărat și proaspăt, cunoscut și surprinzător. Este salata care reușește să fie deopotrivă comfort food și o variantă ușoară, demonstrând că cele mai bune preparate culinare sunt unele simple, dar pline de caracter.
Ingrediente
- 1 pahar orez
- 450 g bastoane de crab
- 2 castraveti proaspeti
- 1 castraveti murati
- 1 borcan porumb conservat
- 4 oua
- verdeata dupa gust
- sare piper negru macinat
- maioneza
Mod de preparare
- Se fierbe orezul, se scurge într-o strecurătoare, se răcește.
- Se fierb ouăle tari, se răcesc, se curăță.
- Bastoanele de crab, ouale, castravetii proaspeti si murati le taiati cubulete, de marime medie.
- Scurgeți lichidul din cutia de porumb.
- Combinați toate ingredientele împreună, adăugați sare și piper după gust, dacă doriți, puteți adăuga puțin ierburi, precum mărar - foarte gustos.
- Se asezonează cu maioneză, se amestecă, se pune la frigider pentru 1-1,5 ore.
Valoarea nutritiva
La: 100g | Calorii: 168kcal | Glucide: 10.4g | Proteine: 9.8g | Grasimi: 9.6g
Informatiile nutritionale sunt calculate automat, asadar ar trebui utilizate doar ca o aproximare.
Evaluati aceasta reteta
