Pagina Principala » Patiserie » Placinta cu varza la cuptor

Placinta cu varza la cuptor

Placinta cu varza la cuptor poza

Placinta cu varza la cuptor este solutia perfecta pentru momente cand vrei ceva cald si reconfortant fara mult efort. Aluatul simplu, fara drojdie, impreuna cu umplutura de varza, morcov si ceapa creeaza un preparat aromat si satios. Aceasta placinta este ideala pentru gustari rapide, pentru cei care prefera retete vegetariene sau pentru zile cand vrei ceva autentic si gustos acasa.

Reteta de placinta cu varza, care poate fi utila pentru toti cei care deseori ajung in situatia in care trebuie sa pregateasca urgent ceva pentru ceai sau o gustare, dar fara sa depuna prea mult efort si, bineinteles, timp pentru aceasta. Placinta cu varza are cel mai simplu aluat pe baza de ulei vegetal, care se prepara in cateva minute. Acesta nu contine drojdie, oua sau produse lactate.

Deci, produse gatite din astfel de aluat pot fi consumate de cei care tin post si de vegetarieni. Asadar, sa facem o placinta rapida cu varza.

Ingrediente pentru Placinta cu varza la cuptor

Cum pregatim rapid aluatul fara drojdie pentru placinta cu varza

Aluatul pentru aceasta placinta se pregateste in doar cateva minute: amesteci la inceput apa calda cu zaharul si sarea, apoi torni uleiul si omogenizezi bine lichidele. Separat, combini o parte din faina cu praful de copt, dupa care incepi sa o incorporezi treptat in amestecul lichid, amestecand pana dispar cocoloasele. Restul de faina il adaugi in doze mici, framantand usor, pana cand obtii un aluat moale, elastic, care nu este nici lipicios, nici prea tare; este important sa nu exagerezi cu faina ca sa pastrezi fragedul la copt.

Secrete pentru o umplutura de varza gustoasa si echilibrata

Umplutura reusita incepe cu modul in care tai varza: cu cat este mai marunt tocata, cu atat se gateste mai repede si se aseaza mai bine in interiorul placintei. Ceapa si morcovul aduc dulceata si aroma, asa ca merita calite cateva minute impreuna, pana se inmoaie usor, inainte sa adaugi varza. Condimentele sunt la alegere – piper, cimbru, boia, eventual putin marar – dar este esential sa reglezi sarea abia spre final, mai ales daca obisnuiesti sa framanti varza cu sare sau sa folosesti varza murata.

Cum adaptam reteta pentru zilele de post

Pentru o varianta de post, cel mai simplu este sa renunti la oul din umplutura, deoarece varza, ceapa si morcovul se leaga bine singure dupa gatire, mai ales daca le calesti pana cand scade lichidul. In aluat, poti pastra formula de baza cu apa, ulei si praf de copt, fara produse lactate, ajustand doar cantitatea de faina pentru a obtine consistenta dorita. Condimenteaza umplutura mai generos, eventual cu putina boia afumata si marar, astfel incat sa nu simti lipsa ingredientelor de origine animala, iar rezultatul va fi o placinta gustoasa si satioasa, potrivita si in perioadele de post.

Cum pastram corect placinta cu varza si cum o reincalzim

Dupa coacere si racire, placinta poate fi pastrata acoperita, la frigider, aproximativ 1–2 zile, fara sa isi piarda complet textura daca este bine ambalata. Este important sa o lasi sa se raceasca la temperatura camerei inainte de a o introduce la rece, pentru a evita acumularea de condens in vas. Cand vrei sa o servesti din nou, reincalzeste feliile in cuptor sau friteuza cu aer cald cateva minute, la temperatura medie, astfel incat aluatul sa devina din nou usor crocant, fara sa se usuce prea tare.

Preparare 30 minutes
Gatire 40 minutes
Timpul total 1 hour 10 minutes
Servire 5 portii
Calorii 362 kcal

Ingrediente
 

Pentru aluat:

  • 8 linguri ulei de floarea soarelui
  • 5 linguri apa
  • 1 lingurita praf de copt
  • 1/3 lingurita sare
  • 1/3 lingurita zahar
  • 180 g faina

Pentru umplutura:

  • 190 g varza
  • 50 g morcov
  • 40 g ceapa
  • 1 ou
  • condimente dupa gust

Mod de preparare
 

Prepararea aluatului:

  • Se amesteca apa calda, zaharul si sarea. Apoi se toarna uleiul.
    Prepararea aluatului
  • Se amesteca separat o parte din faină ( aproximativ jumatate) cu praful de copt. Apoi se toarna in amestecul lichid si se amesteca.
    Se amesteca separat o parte din faină
  • Se adauga treptat faina in doze mici si se framanta aluatul. Aluatul nu trebuie sa fie gros si tare. Asadar, nu va grabiti sa adaugati multa făina. Acoperim aluatul nostru cu un capac si il punem deoparte pentru ceva timp.
    Aluatul nu trebuie sa fie gros si tare

Prepararea umpluturii:

  • Se toaca varza foarte marunt si se zdrobeste usor dintr-o data. Se toaca ceapa dupa bunul plac. Radeti morcovii cu o razatoare.
    Prepararea umpluturii
  • Se combina legumele intr-un vas. Se sparge un ou in acelasi bol si se condimenteaza, apoi se amesteca ingredientele. Nu este necesar sa adaugati un ou crud la umplutura de varza in cazul dat – depinde de gustul dumneavoastra.
    Se combina legumele intr-un castron
  • Deci, aluatul s-a odihnit, umplutura este gata, puteti incepe sa dati forma placintei.
    umplutura este gata

Modelarea placintei:

  • Se asază doua treimi din aluat pe o foaie de pergament unsa cu ulei. Cu ajutorul unui facalet, se intinde aluatul intr-un strat subtire (0,2 mm) de forma dorita.
    se intinde aluatul intr-un strat subtire
  • Se intinde toata umplutura de varza peste ea, lasand 3-4 cm de la margine. Imi place sa fac placinte subtiri cu acest aluat, asa ca folositi putina umplutura, asezand-o intr-un strat de cel mult 3 mm.
    Se intinde toata umplutura de varza peste ea
  • Se aduc in sus marginile libere ale aluatului.
    Se aduc in sus marginile
  • Se intinde restul de aluat intr-un strat la fel de subtire si se acopera umplutura cu el. Se unesc si se ciupesc cu grija (aluatul este destul de delicat) marginile straturilor de sus si de jos. Se face o mica gaura in centrul placintei si se introduce in cuptorul incalzit la 190 °C timp de aproximativ 40 de minute.
    pasul 10
  • Putina asteptare si placinta noastra cu varza este gata. A iesit incredibil de frageda si crocanta.
    pasul 11
  • Singurul lucru care ramane de facut este sa asteptati sa se raceasca putin, apoi impartiti placinta in portii mici si serviti-o calda.
    placinta cu varza este gata

Sfaturi

  1. Pentru ca aluatul sa iasa fraged, nu adauga toata faina de la inceput; incorporeaz-o treptat, pana obtii o consistenta moale, dar modelabila, altfel placinta va iesi tare dupa coacere.
  2. Toaca varza cat mai fin si framant-o usor cu sare inainte, ca sa isi piarda din volum si sa se inmoaie mai repede la gatit, astfel eviti sa lase apa in exces in timpul coacerii.
  3. Daca folsesti varza dulce, poti echilibra gustul adaugand putin otet sau bors in timpul calirii, asa obtii o aroma mai intensa, apropiata de cea a verzei murate.
  4. Nu intinde umplutura intr-un strat foarte gros; un strat subtire de 2–3 mm se coace uniform si lasa aluatul sa ramana fraged, nu umed in interior.
  5. Lasa placinta sa se raceasca cateva minute in tava inainte de a o taia, pentru ca umplutura sa se aseze si feliile sa isi pastreze forma, fara sa se sfarame.

Valoarea nutritiva

Serving: 1portie | Calorii: 362kcal | Glucide: 32g | Proteine: 6g | Grasimi: 24g | Grasimi saturate: 2g | Grasimi nesaturate: 7g | Monounsaturated Fat: 15g | Trans Fat: 0.1g | Colesterol: 33mg | Sodiu: 268mg | Potassium: 194mg | Fibre: 3g | Zahar: 3g | Vitamin A: 1803IU | Vitamin C: 19mg | Calciu: 89mg | Iron: 2mg

Informatiile nutritionale sunt calculate automat, asadar ar trebui utilizate doar ca o aproximare.

Evaluati aceasta reteta

Retete Similare

Lasa un comentariu

Evaluati aceasta reteta