Biscuți de post din gris ofera aroma naturala si confort fara ingrediente animale, potriviti pentru perioade de post sau pentru cei care urmaresc un stil alimentar vegan. Grisul se combina cu ulei vegetal si făină de orez pentru textura frageda si crocanta, iar coaja de lamaie aduce note subtile si revigorante. O reteta simpla, cu ingrediente accesibile, potrivita pentru gustari si momente relaxante.
Grișul este o cereală universală care este folosită nu numai pentru a face terciul familiar pentru toată lumea din copilărie. Se adaugă la diferite tipuri de aluat (biscuiți, drojdie, clătite etc.). Foarte des, această cereală este folosită la prepararea chifteluțelor (atât pentru a fi adăugată la carnea tocată, cât și ca pane). Noi, pentru a ne diversifica alimentația, am decis să pregătim pentru un ceai de seară biscuiți din griș.
În compoziția lor nu vor intra nici ouă, nici produse lactate, nici ulei de origine animală. Pe scurt, nimic din ceea ce este interzis să mâncăm în timpul Postului Mare. Vom înlocui chiar și făina de grâu cu făină de orez. Astfel, acest deliciu gustos va fi potrivit nu numai pentru cei care țin post, ci și pentru vegetarieni și pentru persoanele care suferă de celiachie.
De ce lasam aluatul din gris la odihna inainte de modelare
Pauza de aproximativ zece minute este esentiala pentru ca grisul sa absoarba lichidul si sa se umfle. Daca sari peste acest pas, aluatul poate fi prea moale la inceput si prea uscat dupa coacere. Odata hidratat corect, grisul formeaza un aluat omogen, usor de modelat in bile care isi pastreaza forma la cuptor.
Cum ajustam corect consistenta aluatului pentru biscuiti de post
Aluatul ideal pentru acesti biscuiti trebuie sa fie moale, usor lipicios si sa permita modelarea in bile fara sa crape. Daca este prea tare si sfaramicios, se adauga cate putin lichid; daca este prea moale, se mai presara putin gris. Aceste ajustari mici fac diferenta intre biscuiti care se intind prea mult la copt si unii care raman rotunzi si frumosi.
Cum modelam si asezam biscuitii din gris in tava de copt
Pentru coacere uniforma, este bine sa formezi bile de dimensiune asemanatoare, usor mai mici decat o minge de tenis de plastic, asa cum sugereaza reteta. Asaza-le la distanta pe tava tapetata cu hartie de copt sau covoras de teflon, pentru a nu se lipi. Daca doresti, poti aplatiza usor fiecare bila cu palma sau cu fundul unui pahar, ca sa obtii biscuiti mai lati.
Cum ne dam seama cand biscuitii din gris sunt copti perfect
Biscuitii sunt gata cand baza este ferma, iar marginile capata o nuanta aurie, fara pete arse. La atingere, trebuie sa fie inca usor moi in centru, pentru ca se vor intari pe masura ce se racesc. Daca ii lasi prea mult la cuptor, vor deveni prea uscati, deci este mai bine sa verifici cu cateva minute inainte de timpul maxim.
Cum pastram biscuitii din gris proaspeti mai multe zile
Dupa racire, muta biscuitii intr-o cutie metalica sau intr-un borcan cu capac, astfel incat sa nu ia umezeala din aer. Evita sa ii lasi descoperiti pe blat, pentru ca se usuca repede si isi pierd textura placuta. Daca observi ca devin mai tari, ii poti incalzi cateva minute in cuptorul cald, ca sa recapete o crusta usoara.
Greseli frecvente la biscuitii de post din gris si cum le evitam
Cele mai comune greseli sunt coacerea prea lunga, adaugarea excesiva de lichid si omiterea timpului de odihna al aluatului. Toate acestea duc la biscuiti prea tari sau, invers, care se turtesc si devin cauciucati. Respecta timpii din reteta, hidrateaza bine grisul si ajusteaza consistenta treptat, iar rezultatul va fi constant bun.
Ingrediente
- 120 g gris
- 40 g zahar am folosit înlocuitor de zahăr
- sare
- 60 ml apă
- 60 ml ulei vegetal
- 1 lingurita praf de copt
- 1 lingurita coajă de lămâie sau portocală uscată și mărunțită
- 40 g faina de orez
Mod de preparare
- Mai întâi se amestecă toate ingredientele uscate (conform listei de mai sus).
- Apoi se toarnă apa și uleiul în amestecul uscat. Amestecați totul foarte bine și lăsați totul timp de aproximativ zece minute (sau mai mult).
- Acest lucru este necesar pentru ca ingredientele uscate (în primul rând grișul) să absoarbă umezeala și să se umfle. Între timp, porniți cuptorul. Trebuie să îl încălzim la 180 °C.
- Se frământă din nou bine amestecul de griș. Aluatul de biscuiți nu trebuie să fie sfărâmicios. Dacă este necesar, mai adăugați puțin lichid (ulei sau apă). Ca urmare, dorim ca aluatul să fie ușor lipicios și foarte moale. Împărțiți-l în mai multe bucăți și tăvăliți-l în bile puțin mai mici decât o minge de tenis de plastic. Așezați bucățile pe o tavă de copt (eu am căptușit-o cu un covoraș de teflon) și puneți-le la cuptor pentru o treime de oră.
- Puțină răbdare și biscuiții de griș sunt gata.
- Nu mai rămâne decât să se răcească puțin și puteti servi.
Valoarea nutritiva
Informatiile nutritionale sunt calculate automat, asadar ar trebui utilizate doar ca o aproximare.