Biscuiti de ovaz cu banane, stafide si nuci

Biscuiti de ovaz cu banane, stafide si nuci poza

Biscuitii sanatosi fara faina pot fi preparati pe baza de fulgi de ovaz si banane. Nucile si stafidele din compozitie dau biscuitilor un gust si o aroma placuta. Cu astfel de produse de patiserie, ceaiul cu prietenii si familia vor deveni de neuitat! Biscuitii sunt foarte usor de preparat, au un gust original si un gust placut de banane.


ingrediente pentru biscuiti cu banane

Ingrediente

Portii: +6

Valoarea nutritiva (100g)

Calorii: 370 kcal
Proteine: 7.8 g
Grasimi: 13.6 g
Carboh.: 53 g

Mod de preparare

  • Curatati banana si zdrobiti-o intr-o farfurie cu o furculita, pana obtineti un piure omogen.
  • Puneti piureul de banane si fulgii de ovaz intr-un bol adanc. Amestecati bine. Veti obtine o masa densa si putin lipicioasa.
  • Adaugati un ou in amestecul obtinut.
  • Taiati nucile marunt cu un cutit.
  • Adaugati nucile pregatite, stafidele si zaharul la compozitia de banane si ovaz. Se recomanda sa inmuiati stafidele in apa clocotita inainte, pentru a le face mai moi.
  • Amestecati toate ingredientele pana obtineti o masa omogena. Acesta va fi aluatul pentru biscuiti.
  • Formati mai intai bile din aluatul de ovaz, apoi aplatizati-le pentru a deveni plate. Asezati biscuitii pe o foaie de pergament. Coaceti-i la cuptor la 180°C timp de 20 de minute.
  • Lasati sa se raceasca biscuitii apoi serviti. Ei sunt usor uscati pe exterior si putin umezi pe interior. Ideali pentru ceai!

Pot folosi ovaz instant?
Cum inlocuiesc stafidele daca nu imi plac?
Cum pastrez biscuitii fragezi mai mult timp?
   🍽️CUISINE: European
   🔥METHOD: baking
   ⏱️PREP TIME: 5 min
   🔥COOK TIME: 20 min
   ⏰TOTAL TIME: 25 min
    🖨️ Printeaza
Impartaseste cu prietenii
Evaluati aceasta reteta
( 1 assessment, medie 5 din 5 )

Retete similare

Alina/ autorul retetei

Buna! sunt Alina, sunt pasionată de gătit încă din copilărie. Îmi place să experimentez în bucătărie și să creez rețete simple, gustoase și sănătoase, potrivite pentru întreaga familie. Am lansat acest site din dorința de a împărtăși cu voi cele mai îndrăgite preparate ale mele și de a inspira cât mai mulți oameni să gătească cu drag.

Lasă un răspuns