Go Back
+ servings
Preparare 10 minutes
Gatire 20 minutes
Timpul total 30 minutes
Servire 4 portii
Calorii 391 kcal

Ingrediente
 

  • 500 g ficat de pui
  • 2 oua
  • 120 g faina
  • 150 ml lapte
  • maioneza dupa gust
  • usturoi dupa gust
  • sare
  • piper

Pentru umplutura clatitelor:

  • 1 ceapa
  • 1 morcov
  • 30 ml ulei vegetal

Pentru decor:

  • ceapa verde
  • marar

Mod de preparare
 

  • Spalati ficatul, curatati-l de membrane si maruntiti-l in blender.
  • Adaugati sare, oua si condimente in amestecul de ficat si amestecati pana obtineti o consistenta omogena.
  • Apoi adaugati faina cernuta. Turnati laptele si, la final, adaugati uleiul vegetal, pentru ca clatitele sa nu se lipeasca de tigaie in timpul coacerii. Consistenta aluatului pentru clatite trebuie sa fie putin mai groasa decat cea pentru clatitele obisnuite.
  • Prajiti clatitele la fel ca pe cele obisnuite, pe ambele parti, pana se rumenesc, la foc mediu. Este mai bine sa folositi o tigaie de diametru mic, pana la 20 cm, pentru ca clatitele sa iasa mai frumoase si mai uniforme. Ar trebui sa iasa 10 clatite de ficat.
  • In timp ce clatitele se racesc, pregatiti ingredientele pentru prajire. Taiati ceapa marunt, radeti morcovii pe o razatoare grosiera si prajiti-i in ulei vegetal pana se inmoaie. In timpul prajirii, adaugati sare si piper.
  • Pregatiti umplutura pentru clatite: presati usturoiul si amestecati-l cu maioneza si marar.
  • Puneti clatita pe o farfurie si ungeti-o uniform cu sosul de usturoi si legume prajite.
  • Ungeti fiecare strat de clatita cu sosul prajit. Puteti alterna ungerea, astfel incat umplutura sa fie suficienta pentru toate clatitele.
  • Presarati tortul cu verdeata proaspata tocata si ceapa verde. Puneti-l la frigider pentru cateva ore, pentru a se patrunde aromele.
  • Tortul de ficat este gata. Pofta buna!

Sfaturi

  1. Pentru un gust mai fin si mai pu putin amar, lasă ficatul de pui la inmuiat in apa rece 1–2 ore, schimband apa o data; apoi scurge-l bine inainte de a-l mixa.
  2. Foloseste o tigaie cu diametru mic, aproximativ 18–20 cm, ca sa obtii clatite egale si un tort mai inalt, cu straturi uniforme si felii frumos taiate.
  3. Nu exagera cu maioneza intre straturi: un strat subtire este suficient pentru a lega tortul, dar fara sa devina greu sau prea gras la gust.
  4. Lasa tortul de ficat la frigider minimum 3–4 ore, ideal peste noapte, ca sa se stabilizeze straturile si sa se intensifice aromele de usturoi si legume.
  5. Daca vrei o varianta mai usoara, inlocuieste o parte din maioneza cu iaurt grecesc gras si adauga mai multa verdeata tocata fin pentru prospetime.

Valoarea nutritiva

La: 1portie | Calorii: 391kcal | Glucide: 30g | Proteine: 29g | Grasimi: 17g | Grasimi saturate: 4g | Grasimi nesaturate: 6g | Monounsaturated Fat: 4g | Trans Fat: 0.1g | Colesterol: 518mg | Sodiu: 147mg | Potassium: 497mg | Fibre: 2g | Zahar: 4g | Vitamin A: 16577IU | Vitamin C: 25mg | Calciu: 86mg | Iron: 13mg
Ai incercat aceasta reteta?Let us know how it was!