Go Back
+ servings
Preparare 14 minutes
Gatire 20 minutes
Timpul total 34 minutes
Servire 4 portii
Calorii 65 kcal

Ingrediente
 

  • 6 cartofi
  • 5 ardei gras
  • 200 g conserve de fasole albă
  • 2 cepe
  • ulei
  • 3 rosii
  • 2 catei usturoi
  • condimente

Mod de preparare
 

  • Se curăță legumele. Fierbeți cartofii, tăiați tuberculii în felii mari.
  • Clătiți fasolea conservată.
  • Ardeii grasi, după ce au fost curățați de semințe, sunt tăiați în bucăți.
  • Roșiile decojite se taie cubulețe.
  • Tăiați ceapa curățată și cățeii de usturoi.
  • La foc mic, începeți să fierbeți ardeii cu ulei într-o tigaie; după 7 minute, adăugați roșiile și ceapa.
  • După 10 minute, adăugați felii de cartofi fierți, amestecați bine, gătiți timp de 6 minute. Pentru suculenta, puteti adauga putina apa.
  • Cand amestecul este aproape gata, adaugati fasolea si usturoiul.
  • Se fierbe incet sub capac, apoi legumele nu se mai acoperă pentru a se evapora excesul de lichid.

Valoarea nutritiva

La: 100g | Calorii: 65kcal | Glucide: 11g | Proteine: 1.9g | Grasimi: 1.6g
Ai incercat aceasta reteta?Let us know how it was!