Preparare 2 minutes minute
Gatire 15 minutes minute
Timpul total 17 minutes minute
Servire 3 portii
Calorii 267 kcal
Separati albusul si galbenusul dintr-un ou, si adaugati albusul la branza de vaci.
Adaugati o lingura de zahar. Amestecati.
Taiati lavasul in forma de patrat, (din 130 de grame de lavas mi-au iesit 3 patrate) si ungeti-l cu amestecul de branza.
Taiati banana in felii, si aranjati-o pe lavas.
Rulati lavasul.
Faceti acelasi lucru si cu celelalte doua rulade.
Amestecati galbenusul.
Ungeti ruladele cu galbenus, si dati-le la cuptor pentru 15 minute la 180 de grade.
Rulada cu branza de vaci si banana este gata!
La: 1portie | Calorii: 267kcal | Glucide: 42g | Proteine: 14g | Grasimi: 5g | Grasimi saturate: 2g | Grasimi nesaturate: 0.4g | Monounsaturated Fat: 1g | Trans Fat: 0.01g | Colesterol: 65mg | Sodiu: 416mg | Potassium: 224mg | Fibre: 2g | Zahar: 11g | Vitamin A: 188IU | Vitamin C: 3mg | Calciu: 60mg | Iron: 3mg