Go Back
+ servings
Preparare 10 minutes
Gatire 10 minutes
Timpul total 20 minutes
Servire 2 portii
Calorii 319 kcal

Ingrediente
 

  • 4 mere
  • 1 piersica
  • 200 g branza de vaci
  • zahar dupa gust

Mod de preparare
 

  • Se iau merele și se verifică dacă sunt stabile și se întorc. Apoi spălați-le sub jet de apă, uscați-le cu un prosop de hârtie și tăiați-le vârful și coada cu un cuțit. Tăiați miezul merelor cu un cuțit special "pentru legume". Dacă nu aveți un astfel de cuțit, folosiți un cuțit obișnuit.
  • Spălați bine piersicile pentru a îndepărta tot polenul. Apoi se taie în două și se scoate sâmburele. Tăiați toată pulpa în bucăți de orice dimensiune doriți. Mie îmi plac bucățile mai mici de piersica. Ei bine, dacă preferați să experimentați pe deplin aroma fructului, puteți să îl tăiați în bucăți mari.
  • Puneți brânza de vaci într-un castron și zdrobiți-o cu o furculiță pentru a sparge eventualele cocoloașe. Adăugați piersica tăiată și zahărul. Eu am folosit zahăr pudră în loc de zahăr obisnuit.
  • Se amestecă bine umplutura.
  • Umpleți fiecare măr cu umplutura de brânză de vaci și piersici și puneți-le într-o tavă de copt. Aveți grijă să acoperiți forma cu un capac sau cu folie de copt. Acest lucru este pentru a preveni ca merele să nu se ardă.
  • Se încălzește cuptorul la 170 °C și se trimit merele să se coacă în el. Timpul de coacere depinde de soiul de mere. În medie, acestea se coc timp de 10 minute. Vă puteți da seama când merele sunt gata după coaja lor - ar trebui să fie ușor crăpată și încrețită.

Sfaturi

  1. Alege mere ferme, de aceeasi marime, ca sa se coaca uniform si sa arate bine la servire.
  2. Nu taia miezul merelor pana la baza, lasa un „fund” de 0.5–1 cm ca sa nu curga umplutura la copt.
  3. Regleaza cantitatea de zahar dupa cat de dulci sunt merele si piersica, poti incepe cu foarte putin si adaugi la gust.
  4. Acopera tava cu capac sau folie ca sa nu se arda coaja, apoi descopera in ultimele minute daca vrei o culoare mai intensa.
  5. Pentru o aroma mai bogata, adauga in umplutura putina scortisoara sau vanilie; se potrivesc perfect cu merele coapte.

Valoarea nutritiva

La: 1portie | Calorii: 319kcal | Glucide: 61g | Proteine: 13g | Grasimi: 5g | Grasimi saturate: 2g | Grasimi nesaturate: 0.4g | Monounsaturated Fat: 1g | Colesterol: 17mg | Sodiu: 328mg | Potassium: 585mg | Fibre: 10g | Zahar: 47g | Vitamin A: 581IU | Vitamin C: 20mg | Calciu: 108mg | Iron: 1mg
Ai incercat aceasta reteta?Let us know how it was!