Go Back
+ servings
Preparare 5 minutes
Gatire 25 minutes
Timpul total 30 minutes
Servire 2 portii
Calorii 67 kcal

Ingrediente
 

  • 1 dovlecel
  • 2 rosii
  • 3 catei usturoi
  • 90 ml ulei vegetal
  • 1 legatura marar
  • 2 oua
  • sare
  • piper
  • cascaval la dorinta pentru servit la final

Mod de preparare
 

  • Spalati rosiile, opariti-le pentru a le indeparta mai usor pielita.
    pasul 1
  • Taiati usturoiul.
    pasul 2
  • Taiati dovlecelul in inele.
    pasul 3
  • Taiati mararul marunt.
    pasul 4
  • Prajiti dovleceii intr-o tigaie incinsa cu ulei.
  • Adaugati putina apa, puneti in tigaie rosiile tocate fara coaja, usturoiul si mararul tocat.
    pasul 6
  • Inabusiti legumele, cu capacul inchis timp de aproximativ 20 de minute.
    pasul 7
  • Bateti ouale, turnati amestecul rezultat peste dovlecel si rosii, adaugand condimente, gatiti timp de 5 minute sub capac la foc mediu.
    pasul 8
  • Lasati sa se raceasca putin legumele. Decorati cu marar proaspat, si puteti servi cu cascaval.
    pasul 9

Valoarea nutritiva

La: 100g | Calorii: 67kcal | Glucide: 3.5g | Proteine: 2.6g | Grasimi: 5.1g
Ai incercat aceasta reteta?Let us know how it was!