Go Back
+ servings
Preparare 5 minutes
Gatire 35 minutes
Timpul total 40 minutes
Servire 4 portii
Calorii 318 kcal

Ingrediente
 

  • 4 cotlete de porc
  • 500 g cartof
  • 2 linguri maioneza
  • 1/2 lingurita sare
  • 1/2 lingurita piper macinat
  • 2 lingurite boia dulce
  • 1/3 lingurita coriandru macinat

Mod de preparare
 

  • Curatati cartofii si taiati-i in cuburi de marime medie, sau dupa placul dvs., adaugati maioneza, sarea, piperul macinat, boia si coriandrul.
    Curatati cartofii si taiati-i in cuburi
  • Amestecati bine cu o lingura.
    Amestecati bine cu o lingura
  • Cotletele de porc sunt cumparate deja in marinada.
    Cotletele de porc sunt cumparate deja in marinada
  • Tapetati tava cu hartie de copt, puneti cartofii si cotletele de porc.
    puneti cartofii si cotletele de porc
  • Le dati la cuptor pentru 35-40 de minute la 180 °C.
    Le dati la cuptor
  • Serviti mancarea delicioasa si consistenta, pofta buna!
    cotlet de porc gata in farfurie

Sfaturi

  1. Alege cotlet de porc cu un pic de grasime pe margine, nu foarte slab, ca sa ramana fraged la cuptor si sa nu se usuce.
  2. Daca ai timp, lasa cartofii taiati in apa rece 10–15 minute, apoi sterge-i bine inainte de a-i amesteca cu maioneza, ca sa iasa mai crocanti.
  3. Urmareste cuptorul spre finalul coacerii si adapteaza timpul in functie de grosimea cotletelor; daca sunt foarte subtiri, redu timpul cu 5–10 minute.
  4. Poti adauga in tava cateva felii de ceapa sau catei de usturoi zdrobiti pentru un plus de aroma, fara sa schimbi tehnica de baza.
  5. Serveste cotletul de porc cu cartofi la cuptor imediat dupa coacere, dar lasa tava 5 minute pe blat inainte de a portiona, pentru ca sucurile din carne sa se redistribuie.

Valoarea nutritiva

La: 1portie | Calorii: 318kcal | Glucide: 23g | Proteine: 33g | Grasimi: 10g | Grasimi saturate: 2g | Grasimi nesaturate: 4g | Monounsaturated Fat: 3g | Trans Fat: 0.04g | Colesterol: 91mg | Sodiu: 409mg | Potassium: 1075mg | Fibre: 3g | Zahar: 1g | Vitamin A: 501IU | Vitamin C: 25mg | Calciu: 27mg | Iron: 2mg
Ai incercat aceasta reteta?Let us know how it was!