Go Back
+ servings
Preparare 20 minutes
Gatire 3 hours
Timpul total 3 hours 20 minutes
Servire 2 borcane
Calorii 702 kcal

Ingrediente
 

  • 800 g somon roz
  • 50 g morcov
  • 1 frunza de dafin
  • 5 boabe de piper
  • 2 linguri ulei vegetal
  • 2 linguri apa
  • 1 lingurita sare grunjoasa

Mod de preparare
 

  • Curățați peștele de murdărie și solzi. Eviscerați peștele și tăiați-l în felii groase de 3,5 cm. Dacă oasele sunt bine separate de carne, le puteți îndepărta complet sau parțial.
  • Puneți bucățile de pește într-un castron adânc.
    Puneți bucățile de pește într-un castron
  • Sărați somonul roz. Se adaugă frunza de dafin ruptă și piper negru boabe.
    Sărați somonul roz
  • Așezați bucățile în borcane sterile.
    Așezați bucățile în borcane sterile
  • Adăugați ulei și apă pentru a obține un somon roz suculent.
    Adăugați ulei și apă
  • Dacă nu încape în borcan tot peștele, alegeți un recipient cu un volum potrivit pentru somonul roz rămas. Umpleți borcanul cu pește.
    Umpleți borcanul cu pește
  • Puteți adăuga morcovi rași. Borcanele se acoperă cu capace, care au fost spălate bine în prealabil și sterilizate în apă clocotită timp de 5 minute.
    Puteți adăuga morcovi rași
  • Puneți borcanele în cratițe și umpleți-le cu apă rece, astfel încât apa să ajungă la „umerii” borcanelor. Deoarece borcanele în acest caz au înălțimi diferite, ele au trebuit să fie sterilizate separat. Între fundul cratiței și borcan, se pune un prosop împăturit în mai multe straturi.
    Puneți borcanele în cratițe
  • După ce clocotește apa, reduceți focul. După 1 oră, înșurubați capacele și continuați sterilizarea borcanelor timp de încă 2,3 ore, adăugând periodic apă pentru a înlocui apa fiartă.
    înșurubați capacele și continuați sterilizarea
  • Opriți focul. Scoateți conservele din apă numai după ce s-au răcit complet. Se păstrează de preferință în frigider.
    Se păstrează de preferință în frigider

Sfaturi

  1. Alege pesti cat mai proaspeti, cu miros placut si carne ferma; daca somonul roz este decongelat, lasa-l sa se scurga bine de apa inainte de a-l portiona, altfel in borcan se va strange prea mult lichid.
  2. Nu sari peste sterilizarea borcanelor si a capacelor; spala-le bine, fierbe-le cateva minute si lasa-le sa se usuce natural, pentru a reduce riscul de alterare a conservelor la frigider.
  3. Taie pestele in felii de grosime similara, aproximativ 3–3,5 cm, ca sa se gateasca uniform; daca unele bucati sunt mult mai groase, le poti despica pe lungime pentru a evita ca interiorul sa ramana crud.
  4. Respecta timpul lung de fierbere la bain marie; numai asa oasele devin mai moi, iar conserva se poate consuma in siguranta si dupa cateva saptamani, fara sa iti faci griji pentru textura.
  5. Depoziteaza borcanele racite complet in frigider sau intr-un loc foarte rece si ferit de soare, verifica periodic capacele si nu consuma conserva daca observi bombarea capacului sau miros neplacut la deschidere.

Valoarea nutritiva

Serving: 1borcan | Calorii: 702kcal | Glucide: 3g | Proteine: 80g | Grasimi: 39g | Grasimi saturate: 6g | Grasimi nesaturate: 18g | Monounsaturated Fat: 12g | Trans Fat: 0.1g | Colesterol: 220mg | Sodiu: 1357mg | Potassium: 2079mg | Fibre: 1g | Zahar: 1g | Vitamin A: 4388IU | Vitamin C: 5mg | Calciu: 70mg | Iron: 3mg
Ai incercat aceasta reteta?Let us know how it was!